最近职场上遇到诸多不顺，乃至影响到身心健康，生活上倦怠到卧室杂乱基础家务无法应对，生理上开始出现失眠和月经紊乱症状，心理上陷入自我怀疑和内疚自责，感觉到我已经不是我了。
今天看到辉哥的文章，有被鼓舞到。对于这个新的职场瓶颈期，我应该如何去应对。其实本周末，我已经开始自救，做完年度复盘后心情顺畅不少，也明确了后续的提升重点。
重申课题分离
领导的需求理解和沟通能力是很强的，在这方面确实能给我很多新的insight。在交付不达预期时，专注在问题的解决上，而非责备训斥上。放下我执，对事不对人，这里的人人也包括自己。
