催眠术不仅对于普通人存在着很多的误解，甚至对于很多心理专家来说也存在着很多误解。普通人会认为，催眠是一种控制，对催眠存在着恐惧的心理，还有些人会认为催眠就是睡觉。而对于很多心理专家来说，他们认为有很多人是不能被催眠的，同时对于催眠治疗的效果也存在着质疑。本篇文章就是希望能够澄清一些大家对于催眠的误解。
1. 催眠不是控制，任何催眠操作的前提，都是需要经过催眠对象的同意。也就是说，如果你不同意，任何人都无法催眠你。
2. 催眠不是睡眠，催眠状态是介于清醒和睡着的状态，如果是睡觉的话，那么每个人都需要睡觉，每个人都有睡着的时候，那么根本就不需要正式的催眠引导了。只需要利用别人睡着的时候植入暗示就可以了。但真正睡着了的人是不会对任何指令做出反应的。因此催眠不是睡觉，而是一种潜意识开放的状态。
3. 任何人都是可以被催眠的：原因.每个人都有潜意识，只要掌握了潜意识里面有什么，然后就可以跟潜意识沟通了，潜意识里有：情绪，画面，声音，感受，身体感觉，梦境，症状，价值观。因此催眠一个人的方法有很多，情绪引导法，想象引导，感受引导法，音乐引导法，身体感觉引导法，梦境引导法，症状引导法，价值观引导法，这些方法都是极其容易把人带人催眠状态的方法。
4. 催眠治疗的效果：催眠治疗是效果是非常好的，而且催眠治疗的速度是非常快的。很多人认为催眠治疗的效果不好，是因为对于催眠治疗的应用是非常有限的，甚至连催眠人都催眠不了。想要让催眠治疗达到好的效果，需要具备几个基本的条件，1.把催眠对象，带人催眠状态。想要把催眠对象带入理想的催眠状态，就必须了解催眠对象的内心世界，利用催眠对象的内心世界的元素把催眠对象带入催眠状态。2.即使是深度的催眠状态，催眠师只要给出了违背催眠对象价值观和道德底线的指令，催眠对象都会拒绝。催眠就无效了，比如：解除网瘾，有网瘾的人，他们的价值来源，就是上网，在网上他们可以获得价值感。因此催眠戒除网瘾，不是直接给指令，“从现在开始你再也不会上网，你上网的时候会感觉到很难受，很恶心”。这样的指令其实是根本无效的。3.催眠状态，如果催眠师给出的指令符合催眠对象的价值观和道德底线，催眠对象会照单全收，因此催眠对象学会利用好来访者的价值观和道德底线。催眠治疗就会产生良好的效果。
以上是我多年以来对于催眠治疗的总结，希望能够对大家起到一些启发的作用。
