感恩过敏，提醒我注意情绪，关爱自己，我是值得的。

感恩懒惰，保护自己，爱自己，我知道我是可以拥抱懒惰，我是勤奋的。

感恩抱怨不满嫉妒妒忌，源于我的需求未被满足，我爱自己且爱他人。我是值得的。

感恩自己的觉察，我是值得的，我会越来越喜悦平静。

感恩自己的近视，提醒我有些事不需要看的很清楚跟着心走。

感恩自己脸上的痘痘，过敏，时刻提醒我爱自己。

感恩自己我是值得的我是最棒的。

感恩爸爸妈妈我爱你们你们也爱我

感恩家族给予我力量，我爱你们家族每一位，你们也爱我。

感恩自己我是值得的。

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