敏感的人

敏感的人常被说成是“玻璃心”,别人一句无心的话语、一个不经意的眼神,都会让ta们浮想联翩、反复纠结。发表在美国“今日心理学”网上的一篇文章总结了敏感型人格的特点。

[空星]共情能力很强

普通的讯息在ta们眼中都可能成为情绪的负担,导致情绪疲惫和身体不适。这类人的神经系统处于高度活跃状态,对恐惧和痛苦的处理更为强烈。

[空星]对疼痛很敏感

由于神经系统高度活跃,太敏感的人对疼痛也格外敏感。无论是做手术、受轻伤,还是打针、做检查,都会让ta们感到不自在甚至害怕。

[空星]反复咀嚼负面信息

尖酸刻薄的评论、不耐烦的叹气或彻底的羞辱,这些粗鲁的人或事会让敏感的人身心俱疲。这些负面信息会在脑海中不断徘徊和回放,挥之不去。

[空星]做决定前很痛苦

对敏感的人来说,决定是一种心理折磨,即使是一些小的决定,如选择一家餐厅吃饭,也会让ta们感到不知所措。

[空星]不喜欢团体活动

喧闹的健身房、竞争激烈的团队运动以及被观众注视的压力,会立刻让敏感者感到焦虑。

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