读《慢生活，慢美好》该书的人，大概都是忙碌于现实生活，想要寻找一些如何让生活变慢，如何让生活变美好的法子的人们吧？我也是，但读完此书，我们能够做些什么呢？
马斯洛需求理论的最上层是自我实现。我很赞同，人生的意义应该在于不断地自我实现，在不断的心智成长过程中感受到幸福的味道，当然这个过程的心态需要慢慢的，但是作为个体应该找到自我的价值，才能拥有支持活下去的信念。事实上失去目标，空虚所带来的焦虑也是会摧毁一个人的。所以这种慢，是放弃不必要的追逐所带来的快节奏，转而用平和的心态去听从内心的声音吧。
我们大多数人都如同困兽一样，虽然明知很多道理，但却无法挣脱。这本书的现实意义何在呢？答案是肯定的，至少从我的理解上。书中教我们要慢慢饮食，慢慢工作，慢慢感受时间流逝，空间变换，但你会辩驳说，我的工作忙到连吃饭都顾不上，频繁出差让我心力交瘁，辞职说得容易，你试试？是啊，这是很多都市人的无奈的生活写照，如何才能实践“慢生活”的理念呢？
我的解读是：形忙而心不乱。为了生存，人们必然要忙，请接受这种忙碌吧，但是让它停留在外形上，不会侵袭到内心的节奏。因为很多情况下，使我们心神不安的不是忙碌本身，而是对忙碌的强烈抵触，把用来懊恼的时间用来有条不紊的处理一件件事务，就能将“慢心态”带入生活了。
科技的进步，全球化的加速，给不同地域的社会、文化带来了负面影响，但作者也忽略了这把双刃剑带来的好处呀。因为有了科技，人们的生活质量和寿命大幅提高了，因为有了全球化，我们可以轻易地出国旅行，去感受人类文明的多元化，去结交世界各地的朋友。因此，我们所要做的，决不能是一味地反对科技，排斥全球化，而是要扬长避短，避免它对多样化文明的破坏性，发扬它对促进不同文化交流的影响力，这才是符合人类发展的现实意义吧。
