图片发自简书App
今天是什么日子
起床：8：50
就寝：12
天气：多云
心情：好
纪念日：想促成的事情进入实质阶段
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：减肥
本月重要成果：初步有成效，减了2公斤
今日三只青蛙/番茄钟
1.录信息（今天录了30人）
2.中午吃完饭继续录（完成）
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.低调做人（✔）
2.高调做事（✔）
3.每天静心（✔）
财务检视
吃小龙坎火锅181元，牛肉面14元，施舍：10元，买彩票：150元
人际的投入
无
开卷有益-学习/读书/听书
《张居正》第三章_第四章
健康与饮食
今日步数：7000（实际9000）
今日锻炼：拍打全身经络
今日饮食：早餐未吃
好习惯打卡
第98天
