今天在社群里看到一个分享，关于起床的六步骤：
第1步床上伸懒腰，拉伸身体。
第2步侧身双腿紧缩用双手抱在胸前，成婴儿姿势，吹闷气
第3步双手呈太极姿势将脸搓热
第4步捏耳朵
第5步敲背后脖子那突出的骨头
第6步用木梳子梳头发
看到这熟悉的六步骤，就想起之前就看到樊登老师这个视频了，当时特别有感受，想着要真正实行起来，现在看到发现当时想的一直没用起来。
就像现在，训练营结束快半个月了，10本书看完了，有没有再复习一遍呢？没有，一个星期看了一本书《故事经济学》，没有当时的高压，做事又有了拖延的感觉，真正领会到想和做是不一样的，坚持更是需要长久的毅力。
庆幸自己还一直坚持着日更，下一步计划捡起思维导图和数独的训练，小目标一星期三张思维导图，五道数独题，重温10本书和听新书结合，写清单体或者总分结构笔记，让每天都充实起来，
