那些年,为了减肥所踩过的坑

都说,减肥是一个女人一生的革命。为了减肥,也会踩过很多的坑,我也不例外。

一,运动减肥,这个不是不可以,适当的运动对身体好,但用来减肥,除非一直保持运动的习惯,否则报复性反弹,去年早上跑步,晚上跳舞,除了腿变粗,好像没啥收获。

二,靠饿的一些减肥产品,这一类减肥产品是专门来考验人的意志力的,饿到你失去理智。减肥是需要合理饮食,不过多摄入。这没错,但是经常缺营养性的饿,就会让皮下营养流失,皮肤变得特别松弛。饿瘦的人,饿瘦的不仅仅是身体,身体器官因为得不到均衡的营养,也会饿出问题。而且饿坏了代谢能力,让身体误以为遇到了荒年,下一次一旦进食稍微多一点,就会疯狂的储存脂肪,复胖很容易。

第三,生酮减肥。生酮减肥说白了就是不吃碳水化合物,可是支撑人活着的七大基本元素之一就是碳水化合物,当然一段时间不吃不会死,就像每一天活着都需要花钱一样、没钱几年也不会死,但是活不好。市面上各种配合手法的,以及各种有辅助器材的,卖点在手法,在器材,但真正起作用的还是饮食。生酮减肥最大的弊端就是,首先便秘、其次脱发,然后大姨妈不见了,并且,一旦正常饮食,反弹so. easy!并且因为身体对碳水都是有强烈需求的,基本都会暴饮暴食。

第四,蛋白质减肥,这一类减肥,统一一个特点,大量喝水。人体每个器官都有承受能力的,就像我们工作,一天工作8小时,一周休2天,会感觉,挺轻松。如果一天工作18小时,一周工作7天,很快就吃不消了。身体器官也一样,喝大量的水,最终损害的就是肾。大量摄入蛋白质,大量喝水,对肾的损伤都是不可逆转的,这个真的要慎重。我们的身体器官都是相辅相成的,肾不好了,连带着其他器官也就慢慢出问题了,所以,减肥固然重要,命更重要啊。

第五种,控水性减肥。这一类减肥方式统一特点就是不让喝水,干湿分离。水不能狂喝,但也不能不喝。水是排毒的,我们喝进肚子里的水,经过身体循环一圈,排出体外,也就带走了身体里各种的垃圾毒素。每天控水,毒素堆积身体,这对身体的影响,就不用我说了吧?还有,跟靠饿减肥同样的道理,控水减肥,最后恢复喝水,那干涸了那么久的身体会有什么动作?

第六种,脱水性减肥。这一类的减肥方式统一一个特点就是拉。很多人会觉得脂肪是拉出去的。但是真的不是,脂肪%84是靠呼吸代谢出去的,%16是通过体液代谢。拉半天,拉出去的都是水分,喝几杯水又补回来了。用这种减肥方式,脱水厉害了会造成酸中毒,也会弄坏身体的肠胃系统。

第七种,控制食欲类,加速心脏负担类减肥。目前世面上很多产品在打一些擦边球,大家都知道抑制中枢神经的西布曲明类减肥成份被国家明令禁止了,大家对减肥药一类的减肥方式其实很清楚它的危害,大多数人都不再选择减肥药减肥。

木婉清首先特别健康,无任何添加剂的食材超微粉碎速溶而成,更容易被人体吸收,世面上任何产品都没有我们这个技术。

因为是功效性食材,就像我们平时吃的五谷杂粮一样,不光不会给身体造成任何负担,还会修复我们的身体。是真正的“养减”产品,一边养身体,一边减去身体多余的脂肪以及垃圾,把身体调理成最佳状态。

所以喝木婉清的顾客往往会收获很多意外的惊喜,喝着喝着就发现自己一些怎么治也治不好的小毛病全好了,由于营养全面又有修复作用,大家可以观察一下我们的对比图,每一个瘦下来的顾客皮肤都很紧致,都比以前好看太多了。用一句话概括上面说的,那就是,木婉清健康安全功效好,又不给身体增加负担。

其次,木婉清有强大的售后系统,每一个买了套餐的顾客,都会配备公司专门的营养师,四对一陪伴式减肥,让每个人都能健康愉快的瘦下来。


木婉清是什么呢
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容