一禅和师傅，总会带来带来透彻心扉的道理。
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01、师傅：‘说你喜欢一个人一定要告诉他，不是为了感动他，甚至不期待他有所回忆，而是让他在以后黑暗的日子，否定自己的时候，想起世界上还有人喜欢他，在乎他，这也许是一个人能给另一个人最大的温柔了。
02、人生最大的痛苦，不是得不到，而是得到之后又失去，我们没有输给了苦，却输给了…对甜的思念。如果抓不住的人，注定要走，倒不如那个人，从未来过。
03、有些路很远， 走下去会很累，但当你咬牙走出很远后，回头看看，其实这一切都是值得的。我所做的一切努力，都是为了以后不会后悔！
04、当穷困潦倒，只有一个馒头的时候，馒头就是佳瑶，如果有一桌子饭菜，不会认为馒头最好。只有一条路走的时候，能到终点就是庆幸，人们大多数的压力疲惫都来源于选无可选，不得不做。努力就是要提高自己，让需要的时候，有更多选择，不想虚度一生，就要做个主动者。
05、扔一枚铜钱，朝上的可能是正面，可能是反面，一段经历带来的，可能是苦，可能是甜，人生不如意事，十之八九，其实十件事里，总有一半好的，一半坏的，但快乐稍纵即逝，痛苦…… 越积越多，快乐没有痛苦深刻，就这样，红尘就变成了苦海。
06、有时候，人所需要的是真正的绝望。经历过绝望与痛苦之后，你才会懂得如何更好的面对生活。
07、人生难免犯错，可贵的是即使尴尬羞愧，也能勇敢面对！因为夜深人静是你诚实面对自己的时刻，当你想起这些尴尬的经历，不要惊慌，不要逃避，让它替你细数白昼的今是昨非，一切的成长都是从直面的尴尬开始的。
08、人生是一本书，封面是父母给的，内容是自己写的，厚度由本人决定，精彩程度，你可以自己创造。
