今天这篇是强大的小萌萌的第57篇文章，累计写了超过10万字。

回首写作的3个月时间，庆幸自己坚持下来的同时也感慨着很多不堪的经历。于是我想用文字记录下这具有特殊意义的时刻。

至于为何要开始写作？我都已经记不清了，总觉得工作多年的自己似乎还可以做点什么让自己感动的事情，于是便选择了写作。

但是梦想只是一纸空谈，只有切实去做了才能将想法变为现实。这一路走来并不顺畅，甚至可以说是艰难的、苦涩的、抓狂的。

要问我是如何坚持下来的？这过程有点像“打怪升级”。

从开始到现在，我一共KO了四大BOSS：胆怯魔、拖延魔、涣散魔、3分钟魔。

其实能战胜这几只怪，也就扛过来了。过程虽然艰辛，但是打败他们获得经验值的瞬间是难以言表的幸福感。

第一关：胆怯魔

胆怯魔大招：迷惑我们，似乎永远都做不好写作的准备，开始不了。

我是5月份在简书上闲逛的时候，看到杨小米的一篇励志文章，才鼓励自己开始写作的。

但是最初的心态，就是每天不停的想：是不是应该先多看几本书再写？是不是应该学习一下写作技巧后再写？会不会写出来的东西成为别人的笑柄？于是不停的去翻看别人公众号文章。

越看越觉得大家写的内容都好棒，仿佛每个字都发着光，而一想到自己因为长时间没动过笔，就畏首畏尾。

总之就是永远都觉得自己没准备好。

后来一个偶然的机会逼着自己参加了自控力小组，有了任务指标，才开始硬着头皮死磕了几篇。

但也就是这几篇文章让我发现，写作这事其实也没有什么准备不准备的，只要能动笔就已经算是成功了。

即使刚开始写的不好，至少我已经踏上了写作的路，而不是像开始那样停滞在犹豫、胆怯的真空中。

打败胆怯魔的方法，就是要学会一边一边做事情的观念。像之前说过的，我们可以一边害怕一边写作、一边犹豫一边写作、一边没信心一边写作、一边不懂一边写作。

只有真正去做了，才能把事情向前推着走。

第二关：拖延魔

拖延魔大招：控制时间术，破坏心智，让我们一小时拖一小时，一天拖一天。

“今天懒得写，不如明天再写吧。”“主题没想好，还得再找找灵感。”“工作真心累，休息一天应该也没事。”

拖延魔站在我面前的时候，脑中就会浮现以上那些想法。总想着往后拖一步，总愿意在行动前先让自己享受一下最后的安逸。

克服拖延魔，首先要保证自己的心智不被迷惑，时刻告诉自己：“拖延并不能解决问题，而且会让自己处于越来越焦虑的状态，因为迟早都要面对。”

战胜拖延魔的攻略注意三点。

1.制定写作计划

在写作前就明确，每周要写几篇文章，大概要写哪些题材，并把计划细分到每一天，在时间上设置deadline。

这样即使会拖延，也会逼着自己在期限之前完成。

但我们在设置计划时要合理，符合循序渐进的原则，否则就是形同虚设。

以我个人为例，开始时我对自己充满期待，所以给自己制定每天完成一篇的计划。老师马上指出，一上来就给自己制定很难执行的计划，并不利于长期坚持。因为太难的任务极易触发拖延想法。

她建议我先从每周两篇的频率开始，其他的时间用于构思主题、列写作提纲。等坚持一段时间养成了写作习惯，再把频率提高到日更。

2.与人结伴，互相监督

内力不足，我们可以向外寻找一些刺激。找人监督，或者跟一群有写作目标的人建一个写作群，可以达到互相监督、激励的效果。

把别人假想成自己的竞争对手，看着大家都在规定时间内晒成品，自己就会有危机感，也就不好意思再拖延下去了。

3.建立奖惩措施

就像游戏里面，打完妖怪都会获得金币或者宝箱一样，我们也可以在每一次小突破后，给自己一个奖励。可以奖励自己去大吃一顿或是看一部电影…做起来也多一些奋斗的劲头。

当然，完成不了也要给自己相应的惩罚，比如在朋友群里发个不低于多少钱的大红包，毕竟有压力才有动力。

第三关：涣散魔

涣散魔大招：让我们被各种事物所吸引，无法专注的完成写作。

由于我们本身就趋利避害，写作过程是痛苦的，所以涣散魔特别容易趁虚而入，对我们造成伤害。

我爱犯的一个毛病就是，写着写着就想去百度搜资料。然而现在网络上充斥着大量吸引人的图片、标题、链接，我搜着搜着就开始浏览起娱乐新闻、八卦消息什么的。

再加上QQ头像闪，手机还不时接收到几个推送消息，注意力被各种信息打散。在这种边写边玩的状态中，就算是一下午也写不出几个字来，效率极低。

打败涣散魔有两个绝招。

第一个就是切断一切干扰源。

在写作的时候，我们可以断网、把手机最好放在其他房间不去管它。也许刚开始会觉得很不适应，但是坚持一段时间后会觉得效率提高很多。

第二个是给自己的时间设一个限制。

人的注意力能维持的时间就是一个小时左右，我们不可能长时间一直保持精神集中的状态。所以可以给自己的时间设一个限制，在一小时内进行专注的写作，然后休息10分钟再开始。

第四关：3分钟魔

最可怕的终极BOSS出现了，它就是3分钟魔。

3分钟魔大招：让我们的写作事业坚持不下去，前面所有努力都功亏一篑。

写作是一件漫长而孤独的事情，很多人写了很长时间都看不到希望，然后选择了放弃。

有人止步于一周，有人止步于一个月，有人止步于3个月。我在这个期间也无数次有过放弃的念头，写不出东西的时候，看到别人在玩的时候，写了很多却得不到认可的时候…

后来明白了其实写作的过程也就是反复雕琢，刻意练习，脱离舒适区的过程。

要知道，学习的本质永远都不会舒服，因为我们在做我们不会做的事情。

打败3分钟魔，也有两招。

1.即时反馈的环境

即时反馈的环境需要自己去创造，写作不要只写给自己看，这样你永远都看不到自己的进步，写作水平也就无从得知。

把自己的文章发到一些写作平台上，每一个微小的进步，外界环境都会给你反馈。一个点赞，一个评论都是会成为写下去的动力。可以选择发表在简书、豆瓣上，也可以自己开通个人公众号进行经验。

2.给自己制定阶段性小目标

我写作以来给自己设定过很多阶段性的小目标，如写够10篇文章、日更27天、在老师公众号上发表一次文章、公众号拿到原创标等等…

每达成一个小目标，我的心中都有莫大的欣喜感，也就更有动力写下去了。

而往往很大的理想，都是由这样的一个个不起眼的小目标组成的，脚踏实地的走好每一步，相信量变必然引发质变。

KO！

如今怪兽打完了，10万字也写出来了，其实这些怪兽都是我们内心中的心魔，只有战胜自己才能不断进步。