前两天，有件事情想请老公帮忙，给他发微信，虽然我现在用了“请”字，但当时我是这么说的：“没啥事给我xxx啊”。
他没说不行，但是透露了一点不愿意的情绪，我立刻回了一个“我上去就是一拖鞋”的表情包。
他回：家暴，别想了（挨了一巴掌的表情包）
我连回了三个表情包：
（可爱卖萌）
（biu发射爱心）
（请吃冰淇淋）
他又拿乔：咖啡也没喝到。（前情是头一天我说请他喝咖啡）
我立马答应明天给他点，他又要求今天晚上吧，我回：“行，你说啥是啥。”
看上去一段简单的日常互动，其实我内心受到很大震动。
当我看到他说：家暴，别想了。我突然意识到，是呀，是我在请他帮忙，为什么还这么强势。最让我介怀的是，我在发第一个卖萌表情的时候，心里居然是有一丝抗拒的。我以前在他面前是个特别能撒娇的人，什么时候开始，竟然习惯了支配，命令，甚至不接受拒绝了？又是什么时候开始，我竟然会觉得撒娇是一件有点没面子的事。现在是我面对眼前的文字觉察到了，那么平时的用词，语气甚至表情，是否也这样的强势？难道就因为他总是对我有求必应，我竟将这一切视作理所当然。
前一段时间在打卡夸夸的时候，我写了一条：“最近吼老公有点多，其实只是恃宠而骄，他都一如既往的包容，家庭才能这么和谐，我真是幸福。”
现在再来看这段话，我真是抬不起头。我把恃宠而骄的花冠戴在自己头上，摆出反省的姿态来掩饰高高在上的骄傲，“包容”，“幸福”，这两个词特别刺眼。如果有一天，我的老公夸我，特别能包容他，也许我并不能真正的快乐。而我的幸福，又是多么自以为是的幸福。写到这里我快要哭了。我了解他是一个不爱表达的人，我以为我那么爱着的人，到底是否有感到被爱着。也许我️此刻又走到另一个极端了，但是一想到他所做的一切，可能远不止我轻描淡写的一句“包容”，而他在某些时刻对我的那些吐槽，也都被我置若罔闻，我就感到难过。
不知不觉真的是件可怕的事情。看《朋友请听好》，一个女孩分享她的故事，相恋十年马上要结婚的男友，突然和她说对她已经没有爱情，即使结婚，能给她的也只有时间罢了。女孩无法释怀为什么男友“突然”如此，何炅建议她，也许可以和朋友聊聊，是否有哪些被她忽略了的信号，也许男生的改变，并不真的如她所想的那么“突然”。
觉察需要能力，也需要勇气。当我们开始变得敏锐，必然会尝到更多痛苦，我对这样的痛既有欢迎又有恐惧，无论如何，门已经推开了，还是要继续走下去。
