再平静的河流也有被风吹皱的时候；再明媚的日光也有被乌云遮蔽的时候。人生总有不如意，哪能时时云淡风轻。发脾气是一种放松，一种沟通，一种表达自我的方法。真正优秀的人，都会发脾气。
发脾气也是一门艺术，不止是简单的情绪宣泄，更重要的是要在发脾气中表达出自己的观点和态度。如果是简单的放松，为了舒缓压力，此时发脾气可以找一个无人的地方，任意宣泄，不要把周围的好友亲人当成自己情绪宣泄的出口。
发脾气是为了表明自己的态度，不是歇斯底里的无理取闹，在发脾气时一定要控制力度注意不要太过，观点表达出来了就好，态度展示出来了就好，不要人生攻击说些言不由衷的话。那样会适得其反，甚至还会遗憾终身！
生活当中需要发一点脾气，没有脾气的生活索然无味。但是有脾气也要会发，适当发脾气可以减压，也可以展示自己的底线。优秀的人多少都有点脾气，也都懂得如何发脾气。
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