5月复盘|一个90后的人生进阶10法则

采臣在等我

最近听到比较多的声音是,企业里诸多的90后离开团队的原因究竟是什么?90后似乎一直是一个话题,把90后单独分隔开来,似乎某些现象是独属于90后的。

其实不然,对我这个非主流90后而言,这个只是一种年龄的界定,甚至是一种危机感的象征:你老了!

每日海报

所以,这个月的个人总结,我通过挑战21天每日一书,结合自己的成长、个人和生活,总结出一个90后的人生进阶10法则:

个人成长:法则1-4

家庭关系:法则5-7

工作心得:法则8-10

法则一:目标是灯塔,行动和坚持才能Get到灯塔。

没有目标,犹如航行没有灯塔。不知道自己的目标是件及其可怕的事情。

(1)21天每天阅读21本书,最基本的就是建立书单,以阅读完书单上的书为基本目标。

5月每日一书书单

(2)阅读每一本书时,也要有阅读目标,你通过和书籍对话,想获得什么信息?

(3)个人成长计划制定更需要目标,没有目标的计划清单等于0!

法则二:做好精力管理。

对精力的使用过度和使用不足都会削弱精力,必须不时更新精力以平衡消耗。

本月工作异常繁忙,3/4的时间是外出出差,精力管理对我来说非常重要。然而,反思自己做得还不够,健康方面需要注意———下月的个人主题是“爱自己”。

5月简要提纲

法则三:努力也是一种天赋,只要用对地方。

努力本身就是一种难得的能力,前提是用对地方。用对地方的前提则是清楚自己的目标和能力匹配。

本月被发掘自己的语言表达能力比较好,有朋友问:我是否接收了专业的演讲训练。我想,潜意识里,我是把正确地表达自己,并让别人接受自己的观点作为沟通目标了。只有超这个目标前进所做的努力才是天赋,也就是他人看到的结果:表达得体。

法则四:情绪是思想的投射,不要试图回避。

本月我和自己的情绪成为了好朋友。不管是好的情绪和坏的情绪,我都试图了解它。

当我感觉到我暴躁的时候,我的眉头立刻松了下来,因为我安慰心里那个暴躁的小人儿,告诉它,我知道暴躁的原因,可以放松下来,事情其实没那么糟。来吧,抱一抱~

法则五:亲密关系的关键是移情。

我在实践过程中得到的结论是:“移情”可以是沟通中的冰山融化,不管是考虑有没有误会,还是去向情绪背后的原因,还是回顾儿时的不愉快经历,都需要以移情、换位思考为前提。

法则六:爱常常披着不同的外衣来到你身边,请擦亮你的眼睛。

爱的定义很广泛:爱情、亲情和友情都是爱的源泉。体会到爱是一种幸福:

520寝室约会

友情就是时隔多年的相会还是那么纯真!

带爸妈游HK

亲情有时就是一个吻可以表达的东西。

法则七:婚姻是一场旅行,请享受其中。

婚姻这场旅行,两人相伴相依而行,能走多远,能看到多美好的风景,能有多么刻骨铭心的体验,全靠二人的共同策划和经营。享受这个过程,不要认为是一人主导的演出!

法则八:思维远比经验重要,请珍惜你的独特性。

曾经我以为工作经验是第一位的,然而最近一些工作问题的解决过程让我明白:思维比经验积累要重要得多。有的人可能工作10年,用的是10年前的思维框架;有的人可能工作不到1年,然而个人素质却体现出绝对的专业性,具有工作所需的思维:哪一个走得更远?

会议分享一览

法则九:不要哗众取宠,你的努力总会被看得见。

成功组织部门会议和团建活动(30+人)

这次会议的成功举办得到了广泛的肯定,很开心。当leader特地走过来跟我说“你的努力我都看得见”的时候,真的很有成就感!

法则十:吃亏是福。

虽然已不年轻,但这不是不继续谦虚奋斗的借口。走好选择的路,吃点亏没什么大不了。

每日海报(字体模仿)

6-12月计划清单:

6-12月例行事项:探望父母至少1次/每天行走5000+步/阅读10+本书并完成输出/完成手账打卡挑战

其他:

6月:本月主题是“爱自己”:完成10次Keep训练/外出参加会议1次/和伴侣出去旅行一个周末

7月:本月主题是“爱他人”:完成一次外出爬山活动/参加社群线下面基/为伴侣准备一个小惊喜

8月:本月主题是“爱生活”:创建5个完整的美食制作小视频并完成分享/探4家美食好店

9月:本月主题是“爱工作”:总结工作上的至少3个SOP/完成1份培训课件

10月:本月主题是“爱复盘”:对过去一个季度的时间进行总结复盘/计划上第一期个人电子杂志

11月:本月主题是“感恩月”:对本年度给自己最大帮助的5个人寄去礼物/寻找做义工的机会

12月:本月主题是“爱未来”:计划2019年的重大事件/对挑战的100本书进行回顾和挑选

6月,爱自己~
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