增肥日记

叙旧

我,从小就很瘦,身高183cm,体重只有55kg,从来没有超过60kg。
17岁左肺气胸,20岁右肺气胸,从此就告别了重体力劳动。当然,剧烈的运动也就此告别了。
24岁和女友分手,可能是精神受到了点刺激,得了肠易激惹综合征,肠胃功能紊乱。吃不好就拉肚子,那一年瘦了将近10斤。
27岁,也就是现在,我决定要增肥。

现在

原来也天天嚷嚷着要增肥,但从来都没有效果。那现在呢?
偶然间接触了一本叫做《囚徒健身》的书,作者是一个美国的囚犯,身高184cm,入狱时体重大概是60多公斤,这体型在美国的监狱里可想而知...他说他不想被人欺负,不想当任何人的婊子,恩,你懂的。他就在监狱里发明了不用任何健身器材锻炼的方法,这使他变成了监狱里数一数二的人物。
看了这本书,我看到了增肥的希望和方法。然后又发现百度贴吧有个“增肥吧”,看了和我一样体型的朋友们的增肥经历,我信心大增。就决定了开始艰辛的增肥之旅。
方法只有一个:锻炼+吃
但对于一个得过气胸加上肠胃不好的人来说,困难又加倍了。
1.锻炼过度可能会复发气胸,我可不想再做手术了!
2.吃多了又很容易拉肚子。
我真不是一个容易放弃的人,所以还是小心翼翼的坚持坚持再坚持,到今天已经坚持了2个月了,效果还不是很明显,但胳膊和腿感觉都粗点了,家里没有称,所以不知道体重的情况,但我还是会继续坚持下去的。
今天写下这些文字就是要时刻提醒自己——要坚持。

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