今天来复查，心情突然很低沉。
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其实最开始是生气，生气自己没有好好爱惜自己，一直拖到9个月才来检查。最佳康复期是前3个月。
后来就接受了，因为我们的成长环境导致我们很难注意到自己的需求，这是需要刻意学习和不断努力才能做到的。
幸好我现在来了。
然后是预期到会让做盆底康复，但是觉得贵而且来去费时间，想着可以自己买仪器做？在网上看下。然后复查给医生说了自己有2种，可以么？医生说国内常用的和我说的不同的。意思是你自己选了。很纠结的情况下选择做了。因为想着做应该比不做好，时间的话就慢慢看了。令人伤心的是很容易屈服于别人，就是当对方很强势时，我第一反应是害怕羞辱并且赶紧附和，你说了算，听你的。这种感觉，自己很卑微很可怜的感觉，这种感觉很不好受。
其实在开了单缴费前，我还在手机上查了下，需要做么？毕竟过了黄金期，但是考虑到50岁后的健康问题，还是觉得应该做。但是还是觉得有点心疼吧，不知道是心疼钱，还是心疼自己的身体，还是心疼内心的不信任感。
感到很可悲的是，不相信医生的建议。虽说她是专业的，但是医生的收入也和奖金有关。有用但不一定合适我，所以感觉挺可悲的。不是直系亲友告诉你是否需要或者有经验的人告诉你的确有效果，都怀疑其有用性。
但是现实情况是，有些东西必须自己去尝试，选择去相信，努力去做，让所花费的时间和金钱有效果可能是我应该做的最好的吧。
因为如果不做，会更不开心。因为难道我为自己这个时间和精力都不愿意花了么？这个认知更绝望。
再者，自己一个人的自主性很差，所以还是需要外界的一定刺激，参加群体得到专业指导。即使专业人员没耐心，也要想到自己目标是更加专业有效的恢复，所以尽量和他们打好关系，让自己最大获利。
做的时候如果和其他宝妈遇见兴趣相投就是额外奖励了。
这么一想，好受多了。
