读诗词，不焦虑
人间至味是清欢
——辛弃疾 《清平乐·村居》
茅檐低小，溪上青青草。
醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪？
大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼。
最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。
这是北宋爱国词人辛弃疾写的一首家喻户晓的词作。词以白描手法，描写了一幅安宁和乐的农居图。
一条小溪潺潺流淌，微声细语，溪边长满青青小草，满眼青绿，旁边有一处茅檐低小的房舍，与溪流相映成趣。院子里有一对白发夫妻，他们一边喝酒，一边操着娇软的吴地口音，畅快地谈着什么。他们看到在小溪东边，年轻力壮的大儿子正在豆地除草，二儿子正在院子里编织鸡笼，小儿子在溪边青草中卧着剥着莲蓬吃，那淘气样，让人越看越欢喜。
诗篇极简练，简练中藏着“深语”，藏着词人的一颗悠然之心。
小溪、青草、矮小的房屋构成小而雅的优美清丽和谐的村居环境。白发翁媪酒醉畅聊，是多么惬意，多么和谐！幸福不需要太多物质享受，有个住处，有个老伴能相互理解，相知相爱便足矣。大儿锄豆，可见家中已经有强壮劳力，有顶梁柱，无后顾之忧。二儿亦能帮忙编织鸡笼，做些辅助工作，也是勤劳的孩子。小儿年幼，尚不能做活，但顽皮可爱，为家里增添不少快乐。三个儿子年岁相差较大，养儿防老，老人心里是有底气的，是开心的。一家人在一起过着简单适意的生活便是人间至味。
在这个画面中，最突出的是两位老人，大儿在锄地，本是个高大的身影，但因为距离稍远，不显高大。中儿尚小，小儿在小溪青草卧躺，更显小。茅舍小溪也是简小的衬托。整个画面非常和谐自然。流水潺潺，老人醉谈，大儿锄地，二儿编笼，小儿剥莲蓬，都是有声音的，或大或小，或粗或细，都是生命的律动与欢歌，跳跃出一曲活泼生动的交响乐。景语与人语和谐融洽，浑然天成。真可谓心底悠然，诗味亦悠然。
这首词作于辛弃疾在江西信阳生活之时，他在此生活了二十年。辛弃疾曾满腔热血，金戈铁马，意图收复中原，但事与愿违，他被废黜不用，只能成为“边缘人”，在失意与不断衰老中默默饱受岁月风霜的日日侵蚀，身心俱疲。然而在这种情况下，他尚有活在当下的心境，体味生活的朴素宁静与欢乐，感受人与自然的和谐美好，谱写出一曲人间至味是清欢的清丽小词。
人生多艰，不如意之事十之八九，我们如果一味沉溺其中，焦虑不安，感觉生活中除了灰暗还是灰暗，生活陷入无边无际的痛苦之中，那就太不幸了。想想世间的美好，想想自己所拥有的，怀一颗平淡超然的心，体味生活的平淡与激越，幸福与痛苦，都会增加人生的宽度和厚度，让生命更为饱满。就像辛弃疾一样，虽处于理想不能实现的失望之中，亦能顺其自然，关注和体验当下的幸福和乐，悠然自得，在平凡的日子里品出至味清欢。
