亲子时间管理践行打卡（2020-4-14）
亲子打卡累计天数：190天【9/90】
#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#
一、必选目标：
孩子：每天7点前完成作业
妈妈：每天早7点提交日检视
爸爸：每天睡前亲子阅读
家庭目标：每天平板支撑60秒
二、其他好习惯坚持：
孩子：1.每天读书30分钟，2.每天挑战9道数学题全对，3.坚持运动，4.早7:00-7:10分起床，5、晚9:30睡觉
妈妈：1.坚持亲子阅读，2.自己学习成长，3.每天全心陪伴闺女半小时，不被手机外界打扰
加油小宝：8岁，女孩，3.0践行【9/30】
1.早睡早起：早7:20-9:30
2. 吃青蛙：学习英语，学校作业，运动打卡
3.今日闪光点：
孩子：（1）早上起床晚了坚持阅读（2）听课认真（3）课间休息比较守时（4）帮助妈妈捞菜花（5）遇事乐观（6）晚上对门姑姥姥家窜门和两个小妹妹玩的很好
4.目标完成情况：
（1）孩子目标完成情况：7点前完成作业✔
（2）妈妈目标完成情况：早7点传日检视✔
（3）爸爸目标完成情况：睡前亲子阅读✔
（4）家庭目标完成情况：平板支撑60秒✔
5、其他好习惯坚持
（1）孩子好习惯坚持：读书30分钟✔挑战9道数学计算全对✔开合跳骑自行车✔早7:00-7:10起床✘晚9：30睡觉✔
（2）妈妈好习惯坚持：亲子阅读✔自己学习成长✔全心陪伴闺女半小时✔
#父母教练检视#
昨天在写检视时我感觉到践行遇到一个卡点，白天我认真的思考了这个问题，我觉得这个卡点就是孩子每天的作业都不能在7点前完成，感觉是可以完成的，但是不知道怎么回事，每天都是特别紧张。于是我想到是不是可以重新调配作业和玩耍时间。现在我们的作息时间基本都是按照学校走的，上午就不说了，下午是4:30放学，孩子玩一个小时，5:30开始写家庭作业。但是有一个问题这个点楼下大多数情况都没有孩子，所以闺女只能自己玩。到了6点多孩子们都下楼玩了，闺女在写作业，学英语。我想可不可以把玩的时间和其他小朋友调到同频，下午即写作业也把英语学了。于是中午午休前我引导闺女想了想我们现在每天的现状，又和她说是不是可以重新安排写作业学习和玩的时间，把新的时间安排告诉她后，她表示也同意调整一下下。因为这样调整以后闺女就可以和其他小朋友玩了。调整作息的第一天很成功，闺女6点半就把作业，英语学习都完成了，吃完饭就和小朋友下楼玩。她自己也很兴奋，晚上爸爸8点回家时她就和爸爸一起回来还特别开心的告诉爸爸今天很早就做完作业了。
反思：梳理调整是改变的开始，一个点的调整整个状况就改变了。
下一步计划：（1）觉察自己的情绪（2）按学校计划开展学习（3）践行4月计划
