当一个人处于愤怒、焦灼的情绪中，他就像一台发热过度的电脑，会有卡顿甚至死机的危险。这时候，不妨按下情绪重启键，让自己冷静下来。永远记住：遇事要先处理好情绪，再处理问题…
闲逛小岛，无意之中，捕获若冰姐的精彩总结，甚合我意。这不就是我前一阵子心浮气躁、焦虑不安的症结所在吗？感觉很意外，但却懂得其中的心酸。
每个人都有一段难熬的日子，难过的时候。
三毛说：“心之何如？犹如万丈迷津，其中并无舟子可以渡。人，除了自渡，他人爱莫能助。”
每个人的一生，总会遇到一些艰难的时刻，总会遇到一些事业的低谷，生活的挫折，在这个挫折期或者说是低谷期，没有任何人，可以帮你熬过这一段艰难的路程，除了你自己之外，其他人爱莫能助。
有一些事情，必须自己去经历才能成长；有一些磨难，必须自己熬过去，才会柳暗花明；有一些挫折，必须自己遭遇过并坚持下来，才算是真正的强大。有一些路，必须一个人走；有一些夜，必须一个人熬；有一些苦，只能你自己一个人吃。
只有经历过漫长黑夜的人，才知道黎明的可贵；只有经历过挫折的人，才知道成功的不易。每一个人的一生，有一些自己的果报业障，只能自己承受，没有人可以替你，走这一段路，没有人可以，替你吃这一些苦。
人，除了自渡，其他人爱莫能助。不是不愿意帮你，不是不愿意替你，不是不愿意拉扯你，而是，这是你生命必经的历程，你必须自己去尝试所有的一切，你只有熬过眼前的苦，才会有后半生波澜壮阔的风景。
成年人的世界，谁都不容易，大家都只是咬着牙拼命硬抗。生活是一场长途跋涉，每个人都只能向前，没有退路可行。
每个人心中，都有一大把的辛酸故事，只是有人选择像祥林嫂似的逢人就说，而有的人把这些经历，都化为内在动力。那些轻易就向别人诉苦的人，大多希望可以得到别人的同情怜悯，甚至是帮助，殊不知自己所经历的一切，在别人的眼中可能就只是一个笑话。
若当下艰难，就想一想未来的美好，若当下难熬，就想一想阳光来临的感受。未来是美好的，人间是值得的，所有的困难和不如意，都只是暂时的。我们听过最多的故事，应该就是破茧成蝶。有一个小孩子看到要破茧而出的蝴蝶，在里面拼命挣扎，她怕它难受，并提早把它放出来，以为自己是在帮它，殊不知却是害了它，蝴蝶出来之后并没有飞走，而是扑腾了几下翅膀，它根本飞不起来，掉到地上死了。
月亮不抱你，时光摧毁你，可我爱你。
