自控力学习让我感受最深就是自控力群里所有人的感染，这个环境中带来了动力，尤其来自同桌的效力，她的坚持同时也给我更多鼓励，虽然她比我小许多，但是感受到她成熟稳重有责任感，真的难得，这是她的自控力心得：一眨眼，自控力训练营已经进行到20天了，我对自己这20天的自控力体验进行了回想。觉得这一路走来，有过挣扎，迷茫，还想放弃。挺丢人的，28天都坚持不了。其实放弃了也就是一瞬间的事，但是这次坚持了，想证明给自己看看，我能做到。这20天的自控力训练营，我做到了坚持每天200字写作。刚开始到现在都挺辛苦的，太久没写过文章了，自己写的文章自己都不想看第二遍。感觉词穷啊，越来越觉得自己的大脑枯竭了。我觉得我还是多看看书吧，从我看书少了开始，自己越来越无知了。其他的方面，也算是有点小进步，我坚持我想做的事，比如瑜伽，一周去个两三次，报名了游泳班，想好好学好游泳，现在成果显著。还有就是我的驾照课程，拖延了几个月，又去好好上课了，想在这一两个月内把驾照考下来，把这个事顺利结束，不再拖延。参加自控力训练营，收获颇丰，内心有底气，越来越自信了，挺好的。

这是她简单的总结，这么长时间的感受是，我们有太多相像的地方，有太多的计划，有太多的想法，都在待完成，但动机很好，进入学习自控，慢慢控制自己，找到一起奋斗的动力，同时找到奋斗路上的榜样。