作为一名心理咨询师,在开始心理咨询工作的这几年里,被各种咨询技术裹挟着,什么催眠、沙盘、绘画、音乐……还有各种流派,精分、心分、叙事、认知……当然,那些被膜拜的大师也是林林总总,不一而足,“老佛爷”弗洛伊德、荣格、罗杰斯……真的是五花八门,形形色色,在学习的过程中,自己也是跌跌撞撞、走走停停、寻寻觅觅,自己的咨询风格也是一变再变,我也在探索,哪个更有效,哪个更适合自己。
也就是在这样的摸爬滚打中,自己的思绪慢慢有了清晰的脉络,在对认知疗法与叙事疗法有了系统学习,并在实践中屡屡奏效后,我觉得还是需要一些辅助技术,于是开始学习沙盘和了解绘画。
绘画心理治疗的疗效是无意中发现的,那是一个被校园欺凌的一年级的小女孩,应该有些应激后创伤,所以拒绝进学校门。发现的还算及时吧,我主动发现的,孩子不进校门有半个月了,在班主任和家长的要求下,孩子走进了我在学校的工作室,带着她参观的过程,自然停留在沙游室中,陪她玩沙的过程,她断断续续主动告诉我那几个可怕的课间发生的事情。好在她能跟着我进学校的门了,我带着她,那几天她不去上课,不能进教室,走近她们的教室她都会焦虑不安,我没办法总在工作室,于是带着她到办公室,我办公、上课,给她纸笔画画。她学过绘画,彩笔画,画面简单,花花草草,蓝天云朵,树……最初的两天,画面有篱笆,云是涂满颜色的,其他还好,色彩搭配还算协调,乍一看,三朵云最显眼。孩子话不多,问她画的啥,也不告诉你;两三天后,云朵小了,成空心了,篱笆成了一高一矮的间隔式篱笆了,她开始脸上有笑容了,问话会点头摇头地回应了,还是不说自己的画,画的内容几乎是重复的,但就一张接一张地画着。
孩子妈妈担心耽误学习,也担心给我添麻烦,给孩子转学了,但是她妈妈告诉我,孩子夜里没有那种惊醒的现象了,睡得比较平稳,不会梦中说梦话和惊跳了!
回想那几天,自己什么都没认真做,工作实在太多,沙盘没有正经让她摆,因为那是第一次,她还是不愿意配合的。真正让她宣泄的是那几天的随心所欲地绘画。于是猜想,绘画对于她一定有疗愈的效果。加上之前被央视《挑战不可能》节目中的严虎博士震惊,于是曾经读过的严虎博士的《儿童心理画》这本书也让我对绘画心理治疗有了兴趣。
于是,当知道心聆心理工作室的张老师的这个绘画心理治疗的工作坊时,毫不犹豫地报名了。为了享受早鸟价,还邀约了自己的好朋友一起学习。
这算是正式入门了吧!因为我曾经看到它的效果啦!