日更21天,持续行动的力量

持续行动的力量

不知不觉今天已经到了日更的第21天,作为一个阶段的节点,我想来总结一下这段时间的收获。

昨天公众号开通了原创功能,文章被简书首页收录,被橙子学院公众号转载,让我瞬间感觉到,原来“日更”真的有魔力,而行动也真的会给自己带来更多力量。

这让我更加坚定了前进的信心,虽然在写作这条路上我还是个新手,但我会坚持下去,因为持续行动真的会给自己带来意想不到的收获。

说下自己这段时间的收获吧:

1. 选择自己真心喜欢的事情开始行动

如果你想持续做某件事情,那这件事情一定要是自己真心喜欢的、感兴趣的事情,因为只有自己有兴趣去做,才可以抵抗因为事情重复带来的枯燥感。如果自己不喜欢又强迫自己坚持,那样只会让过程变得越来越痛苦,也会成为自己的负担。

比如我每天早上进行的【晨读分享 】,就是因为自己比较喜欢美图、美文,又觉得每天早上看一些正能量的句子,可以让自己的一天都神清气爽。也算是自己给自己打鸡血的一种方式吧,很多时候,即使没人喝彩也要学会为自己鼓掌。

想好了要做什么事情之后,最重要的就是“开始行动”。我以前就是总犹豫不决,思前想后,前怕狼后怕虎的,典型的前一天晚上想到千条路,第二天醒来还是走老路。也因此很多想法还没实现就被自己扼杀在摇篮里了。所以,千里之行始于足下,最重要的就是迈开第一步。只有“开始 ”,才有“可能”。

2. 要想坚持,就尽量让行动变得简单

想要坚持一件事情,就要尽量减少行动的阻力。而让行动变得简单,也是其中一个方法。

比如你想要写作,那一开始并不需要强迫自己写到几千字,哪怕只写500个字,甚至是100个字,最重要的是“写”这个动作。如果一开始就给自己设置太高的目标,那前几天可以靠激情坚持,激情淡去后就很容易放弃。

另外很多人一想到写作就想着要去开一个公众号,学习下排版,然后发现每天花在排版上的时间远超过了写作本身。虽说好的排版可以增强阅读体验,但毕竟是为内容服务的,所以如果你对这些没把握,不如在简书、豆瓣或者头条文章等这些地方开始写,又或者用锤子便签、Zine、有道云笔记、石墨文档等进行书写,然后分享到微信群或者朋友圈。不要把精力花在分析比较工具上,开始写才是最重要的。

另外,人很容易受到情绪的影响,所以在坚持的过程中,千万不要让自己产生“亏欠感”。比如持续高强度锻炼后,就很容易想犒劳下自己,放松一下,结果消耗的卡路里又都吃回来了。

“死磕”自己需要是在自己可承受的范围内挑战边界,而不是一开始就挑战边界以外的事情。

3. 让输出变成一种习惯

如果想坚持做一件事情,那最好的方法就是把它变成自己的习惯。尽量为它设置固定的时间,这对养成习惯也有一定的帮助。其实习惯是一件挺“可怕 ”的事情,一旦形成了就像自己生活的一部分一样,不去做,反倒觉得不习惯。

之前在《不要再谈成长了,输出才是王道》这篇文章中,我已经强调了输出的重要性,其实我们更应该把输出变成自己的一种习惯。遇到任何事情都思考下自己可以从中学到什么,可以联系到自己的哪些技能,有哪些可以马上应用起来,然后将自己的收获分享出去。只有让输入输出真正达到一个良性循环,我们的坚持才会变得有意义。

路要靠自己去走,梦想要靠自己去实现,所以选择自己喜欢的事情,开始行动吧,让输出变成自己的习惯,感受持续行动的力量。

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