读到罗伯特·赖特的《洞见》，开启了一条不一样的旅程。这部科学与哲学碰撞的著作，把佛学和进化心理学结合在了一起，用现代进化心理学的理论验证了古老佛学的正确性。佛学是东方古代人智慧的结晶，而进化心理学是西方经过科学家验证的实证科学，两个都是艰深的理论体系，而《洞见》这本书把这两个不同的体系结合在了一起，通过东西方文化的碰撞，展现出来了一个不同的世界给我们。作者在俩个方面都有着深入的研究，有着不凡的造诣，而我们阅读这本书，同样需要对这些概念有着相当的认识。《洞见》需要我们大量脑力和精力，来和书中的智慧较量。
赖特作为西方人，进化心理学者，一直想找一种可操作的、直观的方法验证这个世界的真相，他找到了古老东方的佛学，并在一次正念冥想中，深深陷入其中，并被佛学的“自然主义”的观点征服，而佛学的很多观念，概念也被赖特以他的学识背景所理解并接受。当然，最让赖特惊喜的是佛学的实操方法——冥想，他认为这是我们认识世界真相钥匙，通过冥想，我们可以看清世界，解释世界，甚至拯救世界。
赖特是真正的把佛学利用到了自己身上，他通过冥想体会到了极乐的巅峰感觉，并通过冥想真正的了解这个世界。而我们，我们即没有打算去修佛，也没有冥想的方式方法，而阅读《洞见》这本书，更多的是通过作者的论述，让我们更加了解这个世界，了解我们自己，让我们自己能更多的生活。书中解释了很多我们现在所遇到的问题和解释解决方法，也是更能吸引我们的地方。
从进化心理学角度来讲，人类发展到现在，很多行为习惯都是自然选择的结果，而自然选择设计的人脑并非要我们准确的评判他人，而是要引导人们做有助于本人基因传播的交流。所以人的很多本能反应都是利己的，都是以自我为中心的，当然这是人类进化到现在能得以生存下来的基础。但人类发展到现在，已经不需要原始本能来驱动我们的行为，甚至这些本能（我们大脑里面形成的模块化思维）已经成为阻碍我们前进的障碍，这就需要我们看破“真相”，服用“红色药丸”，真正的“洞见”事实的本质。赖特用的是佛教的观点，方法，当然，佛教在这方面有着天然的优势，做为内省的宗教，佛学天然的讲究“四大皆空”，“无色无相”，讲究“无为法”。把自己置于宇宙之间，不拘泥于自身，放弃“自我”，这样就可以看到世界的本质。人最为世界的一部分，也只是世界的一部分，没有任何可以凌驾于其他物质之上的，当然，也不能凌驾于其他人之上，放弃“自我”为中心，达到“无我”之境地。“无物无我”，当然就没有“贪嗔痴”，没有“苦”，就可以洞见事物的真相，可以体会到世界的本源之美。
套用一句佛偈:“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃”。《洞见》虽然是一本推崇佛学的著作，但也不要拘泥于艰涩的佛学语言，佛学只是载体，让我们看破皮相，洞见真相。
