有个比喻很生动：如果父亲是笔，母亲是纸，那么孩子就是画。一个家，由父亲与母亲共同经营，孩子如何成长与发展，也跟父母息息相关。父亲的格局，指引着家庭前进的方向；母亲的情绪，营造起家庭的和睦氛围,爱默生有句名言：“家庭是父亲的土地，母亲的世界，儿童的乐园。”父亲的格局，母亲的情绪，往往决定了一个家的风水与温度.原来母亲的情绪对于孩子的成长是如此重要,瞬间觉得有点愧疚于小娃,怀上小娃年龄比较大了,还有因为思想观念陈旧,所以一直没有办法沉浸在怀孕的喜悦中,整个孕期都是比较焦虑和烦躁的,母亲的情绪直接就传达到了肚子中的宝宝那里,到小娃出生后,他就一直比别的孩子少睡觉,睡眠少,自然也就不长个了,现在上了幼儿园,脾气一样是很急躁,所以说,母亲的情绪对于孩子的成长不可忽视,现在唯有自己在慢慢地去改变,没事多看书,多学习,然后和孩子一起成长,一起把坏情绪解决掉,当大家在现实生活当中遇到不顺心的事情，产生了一些不良的情绪，又不可以及时的解决掉，那么就赶紧去户外跑步吧。因为跑步会使人体内分泌一种激素，它就是内啡肽，同时也被称为“快感荷尔蒙”，具有止痛以及抗抑郁的作用。这也就是为什么大家在跑完步之后就会感觉神清气爽，心情愉悦的原因了。而且在跑步的过程当中，大家也能够冷静下来，去思考问题，更能有利于人们换位思考，从而发现关键点。希望大家用了这个方法以后都能“奏效”。