上周一休息，我又开始启动大干家务模式：一大早起来准备全家的早餐、洗晾衣服、收拾房间……
忙了一阵子，看看时间还早，大概九点多钟，想想还要去盒马买菜，于是拎了个小推车出门了。
从家里走到盒马大概十来分钟，很快买好菜风风火火地赶回家，就是想错开最热的中午。
但是午饭过后就感觉不对劲，整个人没力气、蔫了，想想是不是干太多活儿累着了，午休一个多小时还喝了点咖啡还是没劲儿。
过了一天还是如此，软绵绵地，干啥都提不起精神，到了第四天终于缓过来了。
好奇怪！
猛地想起网上最近几天都是“热射病”、“中暑”等类似的新闻，中招的多半是老年人，或者是快递小哥、建筑工人，觉得离自己有点远，毕竟出门在外的时间并不长。
但出门买菜时已经九十点，日头也正毒，回到家没多久就开始难受，还硬撑着在蒸笼似的厨房做好午饭。
这不就是中暑了吗？！
有点大意了，高温的日子才开始，防暑降温的这根弦不能松！
