每天晚上都有视频会议，昨天我挑战了班级的主持人，比我想象的要更加的淡定，我有时候面对镜头的时候特别的紧张，就比如今天晚上的点评比赛，我觉得整个人都处于一种颤抖的状态，其实我最近还是一直不断的在霸占舞台面对镜头，但是我好像还是没有完全的去实验这种感受每天都要花1到2个小时去学习关于演讲的一些内容，我觉得最近还是有很大的改变，从能量场的一个改变，还有就是逻辑结构的一个我觉得我更加的清晰了，但是觉得还有可以更加的提升，就是还是结构，我觉得一个演讲的灵魂就是你讲的一个结构，因为有结构，你才会让更多的人听得清楚，你表达的是什么。
我就是这样，总是装着自己很努力，却忍不住去刷小视频，最近其实也是挺忙的，每一天都有工作，工作之余呢，就会忍不住的刷小视频，一刷就控制不住自己，其实人心就是这样子的，想努力，但是却控制不住自己，也许这就是我为什么比别人差的原因吧
人生最恐怖的事情就是你假装认真，有时候我真的觉得我正在做这件事情，我一直都觉得看电视是缓解一天疲劳最好的方式，其实我也可以改的，让自己人生变得更充实，就不用那么空虚的去刷视频了
给自己做一个时间规划吧，给自己一个计划吧，不要浪费自己很多的时间，我们毕竟已经不是有很多时间可以浪费的年纪了
每天都会思念我的儿子，我觉得我好想他就在我身边，我陪她一起长大，陪她一起玩耍，哪怕我很累，我也特别想，还是在纠结我到底在这里是对还是错？先行动起来吧，让和儿子分开的更有价值和意义，亲爱的宝贝，妈妈想你
