2219-吾爱庐
10天主题营活动于12日正式结束,看着许多优秀的老铁们收获颇丰,不是捧回来一张张最佳或优秀的奖牌,就是在【TA是牛人】活动中,反复被欣赏的老铁们认证为牛人的光荣事迹,内心有一些惆怅,深深体会到自己在这一年读书营里“罪行”深厚,今天就给自己写一个“罪己书”吧!昭告天下。
罪己一:战略格局小,无战术可言
从加入读书营时,初心是希望自己成长进步,只要跟着读书营的步伐走,脚踏实地,认真执行指令,每天坚持完成作业,打卡就可以了。
可是走着走着,路就歪了,跟着大部队走,只走了大半年,我就渐渐消失在老铁们的视线里,失去了方向,忘记了初心。
究其原因,本质上是缺乏战略眼光,自身格局太小,认知水平有限,导致自己无战术,也不按照猫叔制定计划按部就班的执行。
记得开营仪式上,猫叔说过一句话,读书营一年读书学习计划,他设计路线方针是有依据的,根据他自己丰富的学习经验以及借鉴其他学员存在的问题,专门给我们量身定制的学习套餐:
01能量按钮:
每天认真解答一天一问的各种能量按钮问题,丰富我们思想,开拓思路,提升视野,如何点对点回答问题而不会答非所问,同时在回答问题时,锻炼了分析、解决问题的能力,又提高写作、语言表达能力,真可谓好处多多,妙不可言,可是我没有完全坚持练习能量按钮。
02阅读感悟
每天规定自己必须看书,写一篇读书笔记,结合自身问题与书中内容,分享感悟。它给我们的好处与能量按钮有异曲同工之处,同样的好处自不必说了,不同点在于书是自个选的,自身问题也是自个的,你自由自在发挥,丝毫不影响个人能力的锻炼。
如能每天坚持写读书感悟,写作水平、理解文章深度能力,逻辑思路等等都会有大幅度提升,增强个人战斗力。
可是我对阅读没有养成习惯,看了一个小时就看不下去,几乎每本书看到一半就摞挑子了,再也不想“宠幸”它。虽心理排斥看书,但对书又有些“叶公好龙”,美其名曰喜欢看书,就不停的购书,新华书店的工作人员都认识我,每次在餐厅遇到她们,都会说今天有新书来了,过来瞅瞅吧。好吧,我在外人眼里是个爱看书的人,实际“金玉其外败絮其中”,视读书如洪水猛兽般,避之不及。
一年里统计一下读书数量,很少,输入少,输出更少了。因此,时至今日,我如此爱你❤,却没有真正得到过你,因为没有付出就没有回报。
03今日剽悍
这是对一天里学习或事情的总结与反思,相当于复盘日记。记录当天做了哪些事?哪些有成效,哪些没有做好?做好的是采用了什么方法?做不好是什么原因?主观还是客观?最后提炼精华,下次要怎么做。这项设计是一件非常有利于我们快速成长能力,向内看自己,了解得越清楚越好,越能找到自己喜欢的、合适的东西,长期训练,一定能大大出效果。
可是我很惭愧,没能坚持写,没有意识到写它的真正意义,只晓得向外求,不懂得内观自己,找到和提升自己的元认知水平,错过了一年时间。
猫叔设计的这三个学习方法,只要简单听话照着做,一年锻炼下来,复利效应不可言喻。
是我自己站得低,看得矮,自己没有可行性学习计划,又不听师傅言吃亏在眼前啊!读书营五次主题营活动,我参加了四次,几乎很少或鲜少获得最佳或优秀奖牌,源于平时这三项基本功操练少,功底不深厚,关键时刻主题营高手见招时就见分晓了,孰高孰低,一目了然,也怨不得谁,机会都是均等的,也是留给胸有毛竹之人,非常佩服读书营里经常获奖的老铁们,他们才是真正懂得如何读书学习的人,有格局,有目标。
罪己二:目标不明,意志力不坚定
为什么读书营里的三项基本功,我没有继续坚持写下去?原因有二个:
01身体
前半年我信心满满认真完成营里三项任务,每天绞尽脑汁,搜肠刮肚的写,白天没时间,晚上临睡前也要完成,加上还有工作量,时间长了,身体出现状况,腰酸背痛,小便起泡沫,医院检查是肾区,身体劳累过度所致,医嘱说,我已到中年,压力不能过大,超过我们这个年龄段的事情都不能干,否则加重病情。被医生这么一说,心里有些怕了,身体是第一位的,学习的目的是为了生活的更好,假如身体本钱都没了,谈什么好呢?细细思量,只能退而求其次,能完成多少算多少。
02储备不够,提取困难
写读书感悟,能量按钮和今日剽悍都需要平时大量的阅读积累,理解文字能力,研究作者的遣词造句,文章思路路线等,而且还需要了解自身存在什么问题,结合书中知识助己寻求答案。
这些能力我之前几乎都没有提升,也不知道,只是很盲目的写啊写啊,写到后来,回答能量按钮问题感到力不从心,明显感到知识储备不够,往外提取困难,基于这个事实原因,我渐渐失去热情,还有要面子,怕回答的不好,在群里难堪,最后就像泡沫一样消失了。
由于自身学习目标不明,学习能力弱,看不清方向,加上意志力不坚定,因此受损失的是自己。
每次主题营活动都是对老铁们长期学习结果的测试,基础扎实的老铁,每每在写文评选中获最佳或优秀,而我经不起考验。
罪己三:被情绪所困,认知低下
从读书营消失后,我一度陷入学习迷茫中,思索自己到底怎么样才能走出困境?自己到底要学什么?苦思冥想,不得要领,迷茫中找不到出路,全身提不起劲儿,做啥没兴趣,心里焦虑烦躁不安,负面情绪爆棚,动不动就发火,对家人发火,一度失去理性,简书更文也中断了,偶尔提笔想写点什么,提起放下,不知道写啥?拿起书本看书又看不进去,总之那段时间整个人像是丢了魂似的,内心无安全感。
当人被负面情绪控制住时,是无法理性认识自己的,总觉得自己很弱,别人很强,把自己放在受害者位置上,严重影响了自我认知和对自己的认可度。
后来总算遇到了反思力训练营,通过每日记录-反思-提炼,不断内观自己,觉察意识与潜意识中心理表现,冰山下面隐藏的心理动机,坚持写了二个多月,天天与心灵对话,慢慢找到内心需求,心安静下来,脾气也不发了,终于走出困境。
一年读书营带给我很多成长与收获,有开心快乐,有痛苦,失望,有悲伤,压抑等等,成长的路上永远不会孤单,有这些情绪相陪才是正常的,只是希望2019年自己有战略规划,有战术支撑,找到自己的细分领域,自我坚定不移,勇往直前跟着猫叔的步伐走,就能到达远方。