世事不如意十有八九，能与人说者不足一二。
我该怎么和你分享我的痛苦呢？是大哭着倾诉还是抽泣着诉说，我想了又想。还是觉着，第一，我已经不是当年那个不谙世事的小姑凉了，我已经很老了。
这种苍老在一点一点消磨我的棱角，无论是我的性格上的尖锐，还是心理的纯白。你相信苍老是走向死亡的最初的途径么？我信，当我开始承认自己老了的时候，我才知道，原来苍老是走向死亡最近的路，我的尖锐被一点点消磨殆尽，我的热情被一点一滴地消耗，包括我的注意力也在被围困和局限，这都是苍老的标志。
女人都怕老，我也不例外，可是怕是没有用的，人生中的怕是最没用的东西，因为怕而滋生的阴暗，就如同潮湿环境下长出的植被，是见不得光的。
第二，我深知痛苦无法分享，更无法共享，这是痛苦的死角。你能传达的只是你单薄的脆弱与无助，只是集中了你的负能量，然后试图转移出去，可是痛苦和快乐不同，痛苦是绝缘体，痛苦不能传导，一旦你传达出了你的痛苦，你只会被不痛不痒地劝慰，既解决不了你的问题，而且还会影响到别人的情绪。更重要的是，传达痛苦的这个过程，你会下意识集中你的痛苦，罗列你的痛苦，这导致的结果是，这会放大你的痛苦，使痛苦更加清晰。
第三，使痛苦成为过去式。痛苦虽然常常得不到根本解决，但万幸的是，痛苦是可以被替换的。往事随风，时间能带走一切风沙与雨滴，我们缥缈一生，人事浮沉，越来越多的经历和经验会让我们变得成熟，干练。
你会明白什么才是真正重要的，然后会进行取舍。然后你会发现，原来的痛苦是不值一提的，现在的痛苦是不值得为他分散精力的的，所以，想太多，没结果，不如快活每一天。
痛苦是可以被选择的，换个角度来说，痛苦不仅能指引你，还能塑造你，更能成就你。
我们有选择以什么样的状态和心态去过这一生的权利。
选择原谅，选择和解，选择放开自己。
痛苦是挣扎，是脆弱也是单纯，是外在的，也是内在的，每个人都有嚎啕大哭的瞬间，但每个人都有触摸幸福，快乐的权利，苦涩久了，一点星光也是满堂春色，人生不要怕苦，痛苦来了也不要怕，吃点亏，吃点苦，总会有不经意间的收获在等着你。
我始终相信，我受过的苦，能照亮我的路，这痛苦也会是礼物。所以我不怕，我也不怂。眼泪来了我认，人群散了我认，如果属于我的，那么即便是痛苦，那也是另一番别致的景，另一番别样的风光。
