最近，单位启动工间操，有一节特别喜欢，我们要伸出双手，拥抱太阳，弯下腰来，触摸大地，要有特别朝气蓬勃，蒸蒸日上的感觉。然而，肩膀痛，脖子痛，蹲下时甚至关节咔咔着响。疼痛是在提醒着什么。

我泪点有点低，可能是年龄的原因，白衣天使的逆行，一首好听的歌，电影里的久别重逢，生离死别，真心付出，《金刚川》里搭建的人桥，都会让我感动不已，泪流满面，引来儿子频频侧目，让眼泪流一会儿吧，沉浸其中，肆意奔流的感觉还很痛快。

最近，我有“改变”，有人说我在试着表达认前不敢表达的东西。是的，曾经纠结本纠就是我了，一件事才起心动念，便开始浮想联翩，激烈交战，做还是不做？怎么可能？还没准备好。别人怎么看？误会怎么办？肯定会笑话我的？硬生生压住，转瞬烟消云散，哈哈，还自认不偏不颇，稳稳当当，当然，还有点沮丧和自责。慢慢的，现在的我会买个小小的蛋糕表达祝福，我会干脆的拒绝，会勇敢的表达观点，当下的冲突我会试着看看背后究竟是什么，渐渐的也不会对别人的话太过敏感和受伤。改变的过程和其中的美妙值得细细品味。

看到过一句话：改变从当下开始，你想做什么，不需要做决定，你站起来，去做就是了！这一秒的动作，会引导出下一秒的动作，会引导出下一件事情！很是受用，或者，下次在KTV挑战一下摇滚也是不错的。

最近，很多很多的人和事让我有新发现。貌似高冷其实很温暖特别能共情且极具学习力的你，貌似玩世不恭其实特别讲义气重情义的你，平时话不多但是一个观点甩出来让人吓一跳的你，总是把工作云淡风轻般的做完又很上档次的你，每次吃饭总是细心的帮点一份我爱的米豆腐的你，某次冲乌骨鸡会真诚的开导我罚不了多少钱的你，看上去十分精明实则神经大条真诚待人的你，话不多说直接在群里发大红包的你，还有陷入某种状态拼命挣扎的你。芸芸众生，人间烟火，想起仙侠剧里常说：到人间历个劫。大家相伴前行，劫也是很美好的啊。