(0805晨读感悟)如果没人陪你,那就学会自娱自乐啊!

“你想让我刺穿你的心脏么,为什么不退后”

“我不知道,其实我自己也不知道,如果我现在退后一步的话,以往有一些很重要的誓言和约定还有很多东西都会让我觉得他们改变了,这会让我再也不能回到这个地方来。”

“没错,那就是失败。”

“那我就更不能后退了。”

“死也不退么?”

“死了也许比较好。”

好坚强的意志啊,宁可选择死也不愿意失败。

你拥有死也不后退的决心?

坚持是为了什么?为了当初的约定;为了不虚度年少的时光;为了遇见更好的自己。但是坚持从来都不是嘴上说说这么简单的事,谁没有立过这样那样的目标,但是这么多年来。我们的目标实现了多少!屈指可数,寥寥无几。

让决心养成习惯

每个人都有变好的决心,但是总会忘了坚持,所以我们要时刻提醒自己,什么才是最重要的事情,逛街,刷剧,闲聊,在完成任务前不能尽量减少。有一个小习惯可以让我们更加清楚的知道自己今天要干嘛:把每天要完成的事物写下来,分好轻重缓急,和时间段,每完成一件打钩,直至所有内容完成。

借助工具帮你实现坚持

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身体健康最重要系列

Keep:自律使你自由。提供健身解说视频,让你在家就能健身。

Ingress:死宅终结者。迷上这个游戏你就一定会出去浪,出去跑,身体想不好都难。

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Streaks:就定 6 个小目标,每天及时勾掉,早日完成迎娶白富美出任 CEO 走上人生巅峰的梦想。

跟自己定个协议

开营的时候,我想我也要每天坚持写作,目的当然是让自己变得更有思想,更有行动力。但是我知道这条道路肯定不容易,因为开头总是会枯燥的,很多难以坚持的时刻都在等着我。所以我找另外一件事情说服自己在想放弃时候继续坚持——先坚持一百天,如果能达成这个目标,我要奖励自己一把吉他(文艺的梦想),现在磕磕碰碰坚持了37天了,不想放弃,如果一百天都坚持不了,买回吉他来也是吃尘。养成在困难时刻还能坚持的习惯,我才有脸去学更多的东西。成长就要成长,并不能只是瞎折腾!

最有分享一句话:既然已经决定做一件事,那么除了当初决定做这件事的我之外,没人可以叫我傻瓜。——罗罗亚~索隆。

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