写这篇文章主要是记录过去的自己，给每一个过去像我一样正在经历迷茫和焦虑的人提供建议。
自己曾经初中三年非常刻苦学习，初中三年一直都是借助外力的自信给予自己力量，回想起来真的非常感谢曾经的班主任，她时不时的在班级上鼓励自己，说我学习态度好，说我有打破砂锅问到底的精神，而这种精神只是因为当初的自己经常受到她的教育—让我们要刨根问题，而那时我就从她的言行中开始了行动。
在初三那年记得自己非常有拼劲
1.是因为当时自己的家庭并不富裕，父母每天起早贪黑的为了我这个独子拼命赚钱，我实在不忍心看着父母为了给我提供更好的教育（私立学校学费昂贵）而让自己疲惫不堪，我在心中一直给自己打气一定要给父母一个优秀的成绩，让他们开心，让他们觉得自己的付出并不是没有回报的，还记得那年我每晚学到23点，那会还是在寝室厕所里面拼命学习，每次不懂的题目第二天一碰到老师都问得清楚明白。
但是我其实是一个悲观抑郁的孩子，那会自己也不喜欢运动，每天就是死读书，所以导致我自己敏感的性格在学习的过程中因为成绩的起起伏伏而在心里默默地对自己说些负面情绪，说自己真差劲不行的心理暗示，导致自己越来不自信，在初三最后一学期也是我学生生涯中压力最大的一年，我对爸妈说，我放弃了，你们儿子真不行。（其实从现在写这篇文章起再回想曾经的自己，我认为自己真的足够优秀了，成绩真的也不差），只不过是幼稚的内心总担心如果中考没考好让父母失望，所以一直给自己负面暗示，给家长负面暗示，因为我自身压力已经很大了，但是总担心父母对我期望过高（实际上我的爸爸妈妈是很好很好的父母，他们从来对我没有过多的要求）我真的非常感谢他们！
2.是我的初中班主任不断鼓励自己给自己信心，觉得没有做到她所表扬的自己觉得很愧疚。
正是她了解我脆弱，敏感，不自信，她认为我是个很乖很孝顺的孩子，所以她一直将我当自己孩子对待，在课堂总是是不是的表扬我，要么作业做得好，要么就是我学习很认真，让同学都向我学习，那会自己真的很纯真，就像个爱吃糖孩子，每次班主任给我糖吃，我都有更多的拼劲让自己努力学习。这也使得自己对成绩这个结果异常的敏感。考试考不好时，会觉得对不起爸妈，对不起班主任的看重。在初三最后那一学期一度想自杀每天闷闷不乐的（只有每个月的月考考出全校前十才像兴奋剂似地给了我短暂的快乐）那天晚上我记得告诉爸妈说我想自杀了，考试好累你儿子好差劲活着很累。爸妈知道后非常紧张的打电话给我班主任，班主任那天晚上从家赶到学校然后很温柔地和我说：你才多大呢，人生到绝境了吗，你已经吃不上饭，世上没有爱的人和你爱的人了吗，你看看你的爸爸妈妈，没有一刻是不挂心你的。告诉我印象最深刻的一句话就是，人就要越败越战，越挫越勇。然后让我闭上眼睛吸气再呼气，让我一直重复这个动作，等我内心平静时，她说以后压力大的时候就重复做这个动作。真的非常感谢我的人生中遇到这样一位恩师。
后来终于如愿得考上了市重点高中。
因为初中的自信都是借助外力支撑的
在市重点高中中，优秀的人比自己多多了，自然老师表扬的人也更多而不单把注意力放在自己身上。
所以在高中学习的三年生涯中导致自己自信不足，那会自己既不爱读书学习，也不爱运动，家庭条件也比以前好让自己更家放纵，完全享受此刻的快乐而不延迟满足。
自然地，高中成绩总是提不上来，自己也越来越迷茫和不自信，对学习不断地形成了恶性循环。
恰巧的是高二那年喜欢了一个女孩，那个女孩呢也恰巧不喜欢我，导致自己更加自卑，更加认为自己一无是处，回想曾经的自己真的是过于单纯，就是是不撞破南墙不回头，最后那个女孩也讨厌了自己
然后我就开始想，开始反思自己是不是自己不够优秀。所以在高三最后一年也开始努力学习，每晚在小黑屋和自己成绩很好的哥们一起学习到23点，第二天早上6点多都是他来我们寝室叫醒的自己。并且开始喜欢打篮球，喜欢运动，让自己表面上看起来更优秀。但实际上的自己任旧非常的敏感，所以想法很多，注意力完全集中不在学习中。请不要假装努力，结果不会陪你演戏这句话真的完美得批评了自己。到最后的模拟考中成绩并没有提高。最后因为疫情在家学习的那个暑假，自己仍然没有心思学习。最后提前招来到了专科。
大一这一年加入了部门，但是觉得对自己没有提升，后来自己一度沉溺刷抖音和打游戏中。
因为抖音的一条短视频我开始改变自己
那条抖音说：迷茫是因为想的多书读的少（这句话其实我看过好多遍并没有很多感触），后面一句话是：读书是成本最低，并且能不断复利，读书是让自己保持独立思考，而短视频已经让人们失去了这种能力。读书是一种延迟满足，短期看不到结果，长期你将收获完美的人生。
那会我因为焦虑和对自己的迷茫，在看到这几个字后突然开始反思自己，突然想到每天刷的抖音除了浪费时间还剩下什么呢？抖音只有收获短暂的快乐，就像它所说都是他人的思考他人的想法强加灌输在自己身上，对自己没有一点营养（当然我现在认为，那时是自己不会利用，当你想学习和针对性强的时候，抖音也可以收获知识，但如今大部分的现状是人们拿抖音这些短视频app获取短暂的快乐和消磨时间）。我开始作出了改变，开始了阅读，在学校中因为曾经高三时期所保留的那份热爱运动的心，我开始自信起来，开始认真规划自己的未来，开始相信一步一个脚印，踏踏实实地将每一步路走好，尽量把握好每一天（而曾经的自己是快乐的过着每一天，到晚上开始焦虑地思考自己的未来要怎么办怎么走，却始终想不出路子来）正是因为阅读和运动，我开始静下心来，在这个快节奏浮躁的社会中按耐中性子，开始对自己的未来有了更多期望，对生活也有了更多的热爱，请相信我，开始阅读，发现自己，了解自己。我也相信你
这是我看到的一句话：
读书不是为了记住，而是为了让人干净。一本书可能读了就忘了，就像竹篮打水，但你一直读下去，竹篮就一次次被放进水里，时间长了，竹篮就变得干净。这是真的读了很多书才能有的体会。万人如海一身藏
最后
希望我们每个人都能永远保持阅读的习惯，保持独立思考，认真把握每一天，走好脚下每一步。
