原来幸福的能力也像肌肉一样是可以通过锻炼得到提升的。
晚上，吃完饭出去遛弯，碰巧遇见卖桃子的阿姨，上前询问，间隙她正好在和旁边的女士聊天，这时，这位女士递给她手机看，说你可以先把户口牵过来，后来没仔细听，忽然听到，牵不牵都可以，还是不牵了吧！我们在这有房也有钱，心想咋这么直接，敢说自己有房有钱，得是什么样子的。后来，她说他们那快拆迁了，而且有地还能得到补偿款，还说，就算没这些，我们也有房有钱。说到已经给大儿子买了房子，而且也已经攒了钱为儿子结婚，如果他结婚随时可以结，不结婚就再继续花钱供她读博士。
此时的我目光转向了这位卖水果的阿姨，看着她洋溢着一脸的幸福说到，是不是父母没文化孩子的学历反而更高。
虽然这话是偏颇的，而且也不知道他的家庭是什么样的。但从简单的几句话旁人就可以感受到他们给予孩子的宽松的家庭氛围以及时刻都拥有的幸福的状态。
之前买过她的水果，结果刚买完她就说，我要走了，我得去接孩子了，挣钱还有完啊！简单几句话加上今天对她的认识，可以看出，她是一个幸福能力很强的一个人。
《幸福的方法》一书中提到，幸福是一种感知力，是对快乐的感知力。
为什么小时候我们过年都会期盼着玩这玩那，而现在却没有小时候那种过年的快乐了呢？是因为我们接触到了越来越多比过年还要更快乐的事，导致我们幸福的阈值越来越高，外界的事物已经刺激不到我们了。
研究员做过一个实验，是把两只狗关在笼子里，其中一个笼子里装上开关，然后给这两个笼子通上电，刚开始，这两只狗都被电的嗷嗷叫，结果过了几分钟，其中一直狗在不停的用爪子挠笼子的时候，把上面的开关给关上了，所以它的笼子就不通电了，它会记住只要是一通电，我把开关关上，就不会被电着了，而另一只狗还是继续被电着，就这样，两只狗每天都会被电半小时。有开关的狗只要一被电，就知道拿爪子一扒开关，就没电了，电不着它了，而另一只没有开关的狗只能每天被电半小时，躲也躲不掉。一个月到了，研究人员，又找来一条新狗，一条没有被电过的狗，与另外两条经常被电的狗一块放到一张即将被通电的大网上，然后把大网通上电，结果怎么着，新狗被电，反应很强烈直接就跑掉了，而之前有开关的那条狗呢！还在找开关吗？不对，它也跑掉了，因为周围没有障碍物，他觉得被电是可以避免的，所以它跑掉了，只有那只每天都要被电半个小时的狗，只能趴那呜呜的哭。为什么它不跑呢？因为它已经习惯了每天被电半小时，它觉得自己都挣扎过那么长时间了，都没有用的，还是会被电，所以后来它就不会再挣扎了，觉得被电是自己逃也逃不掉的，只能忍痛被电。这种现象就叫作习得性无助，是指你可以摆脱的东西，你都认为自己不能摆脱。
还有印度人从小训练大象，从它面前插个木棍，只要大象一跑，就揍它，虐待它，一不听话就虐待它，等到它挣扎了一段时间后，发现摆脱不了人们的束缚，所以后来慢慢也就不再挣扎了，这就是我们见到的为什么大象面前插个小木棍都能把它驯服了。
举上面例子的例子就是想说明，人的幸福感是可以提升的，只要打破现状，学习使人幸福的方法，人的幸福的能力就会得到提升。
你可以现在幸福，未来也幸福，你在为未来打拼，你在不断地为未来打拼，但你能感受到此刻的快乐。可以有追求，有欲望，但不要被欲望所折磨。我们要活在当下，用心感受当下所拥有的快乐感和幸福感，努力成为一个幸福的人。
