时间管理第8周收获

1，坚持5点56分早起，坚持23点前早睡觉，早上有30分钟阅读时间，读了《小群效应》

《标杆人生》，《圣经》等书

尝试使用睡前清单，手机的消息太多，不能很快进入深睡眠

2，坚持每天写日记，从不间断，不过本周才开始使用晨间日记的模板

3，使用日程工具和清单工具已养成习惯，把重要的证件信息都整理在专门的文件夹里面！不再因为每次需要又专门回家拍。节约了时间。提升了效率！

4，整理了手机封面，归好类，感觉思路就也清晰了很多。

5，邀请汤子豪老师给团队分享时间管理的课程，已经影响了几位伙伴一起践行早起！