早餐已经连续打卡22周了,继续坚持!很多事情,坚持着就慢慢成了一种习惯。太阳每天都是新的,早餐、夜宵每天也是不同的。
11月2日(周一)
早餐:米粥,葱油饼,火腿片,皮蛋,咸鸭蛋,苹果。
夜宵:方便面,橘子。和闺蜜去逛街了,没有准备夜宵,儿子说要吃方便面。
11月2日(周二)
早餐:香肠面包,猪排面包,柚子,酸奶。面包都是买的现成的。
夜宵:荠菜肉包,蓝莓,桂圆。
11月4日(周三)
早餐:大馄饨,鸡蛋,柚子,酸奶。
夜宵:桂圆,蛋糕,酸奶。为了消耗淡奶油,又做了个蛋糕。
11月5日(周四)
早餐:白菜肉丝胡萝卜年糕,橙子,酸奶。
夜宵:蛋糕,新西兰菲油果。
菲油果,第一次听说。这是当地一个农庄引进的新品种,一个朋友亲戚家的,特地送来了两盒。特地百度了一下,菲油果富含维生素C、叶酸、植物纤维,以及多种苷类和黄酮类物质,且具有排毒养颜、降血脂、抗癌等功效,被称为“水果中的中华鲟”。据说价格不菲,现在正在做推广。
11月6日(周五)
早餐:牛肉酱拌意面,菲油果,煎鸡蛋,酸奶。隔夜炒好牛肉酱,拌面做披萨都可以。
夜宵:烤山芋,菲油果,酸奶。
11月7日(周六)
早餐:白粥,煎馄饨,茶叶蛋,咸鸭蛋,苹果。今天,因为约了金鸡湖跑步,需要早外出,难得一家人的早餐时间同步。
夜宵:榴莲酥,橘子。榴莲酥是美食节上买回来的,儿子的最爱。
11月8日(周六)
牛肉酱拌面,鸡蛋,猕猴桃,酸奶。今天用的是普通的面,加进了白菜。
夜宵:老鸭煲,虾,菲油果。前两个都是晚上的菜,没吃完,正好给儿子当夜宵。只是夜宵的照片没有拍。