在抖音上看了很多共鸣的文案，突然想早起跑步了，让我去跑步，我早上肯定能起来，如果起来没事情可做，可能也就一直赖床了，在床上可以呆到中午十二点。
早晨起来，喝杯温水，然后跑步，跑完步拉伸，再看会英语，整个过程差不多两个小时左右，在床上学习英语和在外面学习英语肯定是不一样的感觉，清晨的神清气爽会让你更加兴奋。
如果选择早起跑步，一定需要早起，差不多五点多就要起来，如果起晚去跑步，迎着太阳光奔跑，脸上很容易产生晒斑，这一点前一段时间已经验证过了，毋庸置疑。
以前听别人说早上起来去晨跑，感觉好不可思议，她竟然能起来去晨跑，好厉害哦，对这样的人莫名产生敬佩感。
现在自己也有想法了，具体就看什么时候行动了。
