〔I〕今天的主要学习内容是“自律一小时”。目的是引导大家将最重要的事情就在一个完整的一小时内解决。具体步骤是：
1 每天将这一小时的事情写进日记里。
2 将这一小时关注于最终愿景
3做好各项准备，保证这一小时的工作精力。
4保证这一小时不受环境干扰
5让他人代收信息
6提前计划好这小时的工作
7保持办公桌的整齐
8将要做的事的材料按顺序放好，区分开已经办好的和未办的
9完成事情后分批处理电话
10奖励自己一下。
〔A1〕激活经验
上周五，我本来要完成一个财务要求的自查报告。正在做事的时候，发现一件事情让我很生气。竟然将最重要的工作耽误了。
［A2］未来规划
目的：用最好的精力做重要的事。
步骤：1每天确定最重要的事
2开展一小时管理。计划好这一小时的工作内容。准备好所有材料。安排好其他事情。按照以上十步骤实施。
3在完成所有工作后做好记录。
