1.早上儿子自己在厨房水池刷牙，吐漱口水时，大声说：“好臭。”我打理水池时就想到这水池一直默默的每天帮我们承受洗菜洗碗的脏水啊！盛早饭给儿子时，我想到这碗天天在帮我们装饭啊，它也在天天为我们默默付出啊！感恩碗啊！于是我把碗轻轻放桌上！那一刻我明白为啥《弟子规》要“缓揭帘”了？为啥要轻拿轻放了！那背后是一颗时时感恩的心啊！因为感恩食物，所以不忍浪费！因为感恩桌子，所以时常保持干净！因为感恩锅碗瓢盆，所以要轻拿轻放！也反省自己一直不爱做家务，其实就是因为缺乏感恩心啊！家里万物都在为我们默默付出，任劳任怨，我又怎能不好好去爱它们呢？
2.昨天反省对儿子大便大身上有情绪后，就立志后面儿子要是大便再大身上，我不再批评、埋怨，我一定欢喜接纳，并帮忙换洗！今天儿子大了两次便便，我之后都问他有没有大裤子上，内心也已经做好接纳的准备，结果儿子今天表现特别好，一点都没大裤子上。原来儿子这样表演正是让我要在这方面学会包容与接纳啊！感恩！
