自制豆沙

食材 :

黑豆400g    白糖200g        花生油一大勺

做法步骤 :

黑豆装在大点的容器里,泡一夜

用手搓,洗净,有的掉皮了,沥干水分

倒入到大一点的盆中

加入烧开的水,待水温,双手轻轻揉搓,差不多了,就把有孔的盆放到另一个容器上,一手拿黑豆盆,轻轻晃动着,黑豆壳就会顺水流到有孔的盆中,多进行几次

去干净皮的黑豆

放入电饭煲里,加水,水高过黑豆,盖上盖子。水没了,就会自动跳闸,就煲好了

煲好的红豆

放入搅拌机里,搅成黑豆泥

平底锅预热,放入花生油

油温热后,倒入豆沙泥不停的翻炒,大约5分钟,要小火慢炒

加入白糖继续炒,不停的炒,炒至水干

炒好的黑豆沙

凉了,捏成丸子,放入冰箱冷藏


烹饪小技巧 :

①黑豆提前泡发,是为了缩短煲的时间,也可以用红豆②白糖的量,按自己喜好添加。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容