今天简单记录一下昨天看的两本书。

一本书叫《我们赖以生存的隐喻》

很早以前就听说过这样一句话，叫做一图胜千言，一个隐喻胜千图。

这本书就是在研究隐喻的使用，其中争论如战争、时间如金钱，自己起床（好的向上）、低落（坏的向下）等等这些在生活中再正常不过的表述都是在运用着隐喻的力量。

结合最近的主要任务，如果能够将隐喻应用在思维导图的绘制中，有些文字所蕴含的意义也就有机会以更形象的方式展现。

另一本《自控力》两年前就读过。

当时看过后有了一些体会，但也并没有严格按照书中的步骤一步步实施。现在再读起来发现很多的理念跟我现在践行的自律生活有很多相通的地方。

自控力就是意志力，也就是自律能力。

而提升意志力最重要的核心是集中注意力，

把注意力放在想要实现的目标上，也就是对我们来说最重要的事上，这样大脑的能力也就被激发了。

都说自律才能自由，其实自律也就是能把时间优先安排给最重要的事情，并持续行动。

当看的书多了以后你会有个神奇的发现，其实对我们有实际帮助的经得起时间考验的道理就那么多，而且都非常的简单。

不同的时期，不同的人会有不同的诠释和解读，当你找到了适合你的那种表达方式的时候，这些道理在你身上也就通了。