人在愤怒、惶恐、急躁的时候要怎样才能不愤怒、惶恐、急躁呢？唯有觉知尔~
只有你能够察觉自己此时此刻在愤怒、在惶恐、在急躁时，并能够像妈妈哄宝宝一样安抚着自己的这些负面情绪，耐心的照料，才可以逐渐消除内心的愤怒、惶恐、急躁。
正如我是不愿怀着某种不良的情绪写作的，这样也会影响到你们的心情。正所谓“极怒不与人书”嘛。所以在我起之前在床上辗转反侧的思前想后时，我正尽我微薄的努力去试着平复心中的百万草泥马大军。这批雄师的源泉来自于昨日偶遇的一位昔日的小学班主任。关于他的一切，我不愿多说，想了千言万语来描述那些点点滴滴，都感觉太过苍白。也许带我的两年间他有千般的好，而我却只记住了他的那一脚。因为作业没完成的问题，可能是因为那一刻我的执拗激怒了他，于是就获得了从讲台飞到教室门上的机会。也没飞多远吧，两三米？当时幼小的身躯和心灵都还能承受的住，可后来在他当众向我道歉的时候，我却泪流不止了。当时我应该是感动了，我没奢望他能够道歉的，也可以说这张感情牌打我一个措手不及，他说他对自己的行为深感抱歉，还貌似开了个玩笑说，“你要是把我告到教委，估计我就干不成了，还请你原谅我今天的过失”。一个高高在上的人也不可能拉下架子来跟你道歉的。这说明，他是真挚的。03年教完我们这一班，他在克井西许小学工作至今已是15年的时光，他今年47，教我时为32。
事实也是如此，一名老师可能平时对你多么多么的好，可只要有一件事对你不好，打了你，那么你今后必然会心心念着这一下。就像好爱米永远都记得一名女老师的那一巴掌，那人他喵的还是断掌！打人是真的不好。暴力是最低级的解决方式。教师是教书育人的，育人为上。你施展了精湛的武艺，那么学生们就也会潜移默化的掌握这些本领。
想着想着，我就想通了一件事情。之前我对班上的一个女生动了粗。她是劳动委员，那天放学就我俩值班打扫卫生，我只顾着玩玻璃弹球，她过来冲我大吼大叫，还轻轻的踢了我一脚，随即见我怒了，就说，“我踢了你不应该，那你也踢我一下”。结果我就小人得志般恶狠狠地朝着她的小腹跺了一脚。那女孩儿蹲下，哭了，哭得很伤心，我愣在原地，不知道自己为什么会这么做，想弥补，却为时已晚。为此事，好多年来我都一直耿耿于怀，家人从来没有打过我，我怎么会做出那样的事。现在我想通了，我站在宏观的角度审视着我的过往，将这些事情的时间点有序的排列，不难发现，我之所以会对女生、对弱者施暴，是因为曾经有一个强者、师者也对一个弱小的孩童施过暴，就连动作都如出一辙。那个女孩的性格真是坚强，气度不凡，可能也影响到了我的择偶标准吧，如今的好爱米也正是气宇轩昂、傲然屹立、善解人意、秀外慧中的！
感谢伤害过你的人吧，因为毕竟在和平年代能带给你皮肉之苦的人是不多的，皮肉再痛，那也只是停留在皮肉之上，切勿过度的往心里去，要学会放下，要释然。多想想这个人的好吧！因为即便是在坏的一个人也会保存着一点良知，何况是自己的老师呢？他是教语文的，也曾耐心地教我们识字，也用着普通话授课，也用心的给我们讲着课本中一些优美的文章的含义，也曾带着我们去山区看望并帮助贫困的同龄孩子。所以说昨日与他相认，与他交流，全程老想着那一脚是极不合适的，师生情师生情嘛，一日夫妻百日恩嘛！师父师父嘛，嫁鸡随鸡嫁狗随狗嘛！在那一个时间点，他打了我，是历史的必然，是上天的安排，我只有用一颗真挚的辩证的心来欣然接受，接受痛苦，化解痛苦。接受困惑，化解困惑。
草泥马们，天儿也不早了，你们快回吧，回去卧槽吧，我，已释然。
