#今日份收获100-96

说话交流很多情况下都是加入了自己的情绪，我们要学习说正话，养成不说负面情绪，只描述事实的习惯

生活中的很多时候需要我们学会转念，一件事发生了因为自己的立场，会伤心焦虑恐慌难过，但是转念一想，这件事的终极目标对你是怎样的？

孩子端着饭，因为不小心打翻，你会不会立马情绪上头责备，漂亮喜欢的碗被打碎，辛辛苦苦做的菜白做，时间紧张需要收拾重新来过…

但是转念一想，孩子没有烫到这是最好的结果，碗可以再买可能更喜欢更漂亮，饭可以重做可能更好吃，孩子安好是最重要的。很多的选择就在一瞬间，愿你我都有转念的智慧

莫言说：走近一个人的时候要慢一点，以免看不清。离开一个人的时候要快一点，以免舍不得。

人生海海，先有不甘，后有心安。成年人的世界只做筛选，不做教育。

能说服一个人的从来不是道理，而是南墙。能点醒一个人的从来不是说教，而是磨难。

人生是一场漫长的修行，我们每个人都在为自己的认知买单，聪明的人，懂得将自己的经历变成经验，提高自己的认知，提高自己生活的幸福度，时间不回头，人生没有如果，生活只要适合自己的就是最好的。

我们在前行中学习成长，做更好的自己，做孩子的榜样