第10周易效能90天践行总结

自我介绍:

姓名:刘丹飞

坐标:重庆

3个标签:易效能时间管理践行者

                PPT训练营优秀导师

                今日头条职场领域优质作者

90天践行目标:

[]90天践行目标-1: 每天6点起床

[]90天践行目标-2: 每周跑步3次,每次3公里以上

[]90天践行目标-3: 每月跑步100公里

3件A类事件:

[]每周发表一篇文章

[]每周周检视并记录

[]每天输出式学习1小时

本周练习作业:

[]找到人生的三圈交集

* 学:

    * 卓越人生333:

    * 3个过程:见自己、见天地、见众生;

    * 3个转变:坚持-热爱、广博-专注、利己-利他;

    * 3圈交集:快乐、优势、有意义;

    * 服务的人越多、效能越大!

    * 1个人的成功15%靠能力,85%靠人际关系;

    * 人际机遇更多来自弱连接,而非强关系;弱连接会给你带来信息和财富;

    * 哲学就是对人生系统反思;

    * 和谐目标指的是建立成长、人际关系、对社会的贡献;

    * 智慧、勇气、恩慈----宗喀巴

    * 不计较得失、不为谋生、乐此不疲;

    * 成功的因子:快乐、优势、有意义的3圈交集;

    * 只要有目标,我一定可以实现;

    * 有梦想的人生是美丽的人生;梦想需要坚持!

    *

* 思:

    * 意义:什么带给我有意义?什么给了我使命感?

        * 给孩子做好榜样:做好父亲的责任就是做好孩子的榜样,潜移默化的影响孩子,这是一件很有意义的事;

        * 利他:帮助身边的人成长,自己随便也加速成长,成长让自己变得更强大,意义非凡!

        * 家庭幸福共同进退:所有目标中这是我最看重的,在一次培训中,5个梦想一一被自己撕碎的感觉还记忆犹新,家庭隐喻还有国家,所以这个梦想一直留到最后;

        * 身心健康:健康是1,其他的都是后面的0,身心健康=心灵+身体,保持良好的身心健康衡重要;

        * 做一名培训师:我有一个梦想,就是想把自己学到的交给需要学习的人,虽然我从游戏青年到油腻中年,但是学习能力和对事件的专注能力让我重新回到主线,改变你能改变的,做培训师可以影响很多人,也可以 点燃很多人,这是一件有意义的事;

    * 快乐:什么带给我快乐?什么是让我觉得幸福的事?

        * 阅读:读书是我的爱好,买书是我的兴趣,阅读让自己在知识的海洋遨游,这是一件很快乐的事;

        * 写作:一写作,全世界都安静了,写让自己每天重新认识自己和世界,每天的反思日记,心灵写作让自己忘记自己是谁,写作让我快乐,让我记录我生活的点点滴滴;

        * 利他:帮助别人,看到别人成长了,职位晋升啦,我的能力也提升啦,我会毫不保留的给别人分享我的学习经验和工作经验,这是很开心的事,因为我对别人有价值,帮助别人产生价值,这难道不开心吗?

        * PPT:我因为PPT报告做的好,职场中被大领导看到,才有机会到天津】北京、上海、昆明出差学习,才能晋升,对于PPT,有说不完的一种情怀,学习PPT是一种享受!技能是下限,审美是上限!多学一个技能,人生多一种可能!学好PPT,人生创奇迹!

        * 运动:我小时候身体不好,但我酷爱各种各样运动:篮球是最爱拿过冠军、乒乓球拿过亚军、足球当过守门员、羽毛球从5岁开始玩、跳绳拿过团队冠军、跳高拿过季军、立定跳远可以调到2米9等等,运动可以让人长高,运动可以让你养成坚持的习惯,曾经一整天都在球场上,没有比这更享受的了!

        * 摄影:出去旅游,看不一样的风景,记录眼前的美好,摄影让自己看到的全是美好和记忆,摄影修图让我很快乐!

    * 优势:我的优势是什么?做什么事是我的强项?

        * 学习:享受学习的过程、学习增加信心、提炼知识传授别人获得成长、不惧怕新事物、喜欢挑战、、接受新知识速度快

        * 自信:有能力 风险、有能力履行诺言、观点独特、神机妙算、自信心可以感染人、帮助他们成为搭档、做事果断、

        * 完美:标准高、靠近优秀、打造优势、长期目标、帮助他人成功的职务:培训、管理、指导或者教育岗;

        * 思维:喜欢解决问题、冥想、写作、项目管理、群策群力;

        * 交往: 帮助别人成长、真诚信任别人、关注他人特点而不是头衔、保持朋友间联系、对朋友保持真诚、主动呈现自己、未朋友和家人流留出时间、建立工作以外的友谊;

* 行:

    * 根据意义、快乐和优势,找到自己的3圈交集;

    * 优势是优势识别器测试出来的,目前正在进行优势的测试中,这个5大优势前四项测试完毕,交往目前正在测试中;

    * 将意义、快乐、优势进行合并求交集,我惊喜的发现利他成为3圈交集的中心,帮助别人很有意义,包括自己的家人,朋友和需要帮助人;我也帮助了很多我身边的朋友,见证了他们的成长,这一件很快乐的事;我学习力强愿意分享学习经验、我有超过一般的自信,自信可以传染人,我现在看到公司的同事在我的带动下更加自信的工作、我的目标是优秀不是平均,我会靠近很多优秀的人,目前因为学习EXCEL、时间管理、PPT等训练营, 认识了很多优秀的老师和同学,居然被老师邀请做训练营班主任,做主持人、导师分享等,这是我不知道优势前我不会去做的事,因为我觉得做好自己就行了,但是我发现这些可以让自己突破舒适圈,扩大自己的影响圈,我也吸引很多人主动添加我微信共同学习进步,所有的这些组合,让我看到我的人生还有很多种可能,利他成为我的3圈交集,帮助别人就是帮助自己,利他就是利己;

    * 很幸运能通过这次作业找到自己的3圈交集,感恩遇见易效能,感恩遇见生命中的每个人,感恩遇见更优秀的自己!

热爱你的热爱,坚持你的坚持,时间在哪里,答案就在哪里!每天进步一点点,坚持带来大改变,让每一天都比昨天更精彩!

3圈交集
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