同理心的力量-Day15-哀悼

哀悼是内心对生命最重要的需要失去了链接

我觉察到我当下最重要的需要是自我掌控的时间去做自己最喜欢的事

而我的时间是被别人掌控的，做的是我不喜欢的事情，自我的关爱未被满足，为此我的内心不快乐，我深深的哀悼

只看到生存安全得到了保障，而需要未被满足，想要改变却一味留恋即将失去的鸡肋，这只能自我束缚，作茧自缚

我深深的哀悼，为了我未被满足的需要。


图片发自简书App

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