做自己情绪的主宰者

想系统的为你整理一篇文章,避免之前片段性的话语不利于收藏。可是真要动笔又不是太想写。

不是一个教育工作者,也没接受过类似学习,只懂得摸索中总结一些自己的经历和自认正确的东西传授给你。第一次用,也无所谓成功不成功,而且由于个性问题反常态化的东西更多些(*☻-☻*)。

你说自卑习惯的形成可能来源于我给你讲述的那些传奇故事,这点我不认同。那些只应是你想成为的目标,而不是压力。而且我说的只是好的经历,一些弱智沮丧的丑事都保密了。你听到的是胜利的结果,过程中的心路历程你是不会有体会的。

穿过时间的长河,回望我的19岁,其实远没有你想象的那么精彩。对比你的19岁,那简直可以用平淡无味来形容。可那是属于我的19岁,有过无数令我自豪、感动、挫败、绝望的瞬间,可是又能怎么样呢,我走过来了,那些都成为过去,是我珍藏的记忆……

你也一样啊!成长是个缓慢的过程,酸甜苦辣样样尝过才能称为完美。你想 过滤掉哪个经历?10年甚至5年后回望,那些刻骨铭心、锥心刺骨,那些令你痛不欲生的经历都可能想不起来了,或许想起时只是一个微笑(*^_^*)。

我站在这里跟你谈人生,煲鸡汤,是站在比你多阅历你整个人生时长还拐弯的地方,成熟睿智、条理清晰、淡然面对是理所应当。我可以肯定的说,10年后的你一定超越了我现在的位置。

所以,对自己好一点,替未来的自己善待现在还弱小的你。适合的年龄做合适的事情,超出预期的事情,做不到完美就不要太苛责自己。

可以把精力重点放在学习上(可以是学业内的,也可以是兴趣爱好,生存的技能),她是你这个年龄段所有快乐的源泉,是你成长的必须。学习能给你带来愉悦,她的门槛最低,单纯靠个人努力的多少就能决定快乐的大小。而任何涉及“人”的因素的活动都带有不可预计性。

那些不快乐的人或事,暂时放到一边吧,为什么不呢,我主宰自己的情绪,我说了算!也许一个月,也许半年后,我乐意了再来把她们捡起来,也许那时的我已经看不上她们了。

提几点建议:

1.多读书,读好书,比如名人传记类,心灵鸡汤类励志故事。

2.远离综艺节目,多看一些演讲、辩论、名人讲座类的节目。

3.记日记吧,给自己的情绪找个树洞。多年以后拿出来再读,会发现日记里快乐的事情很少,不满的情绪很多,但那时的你会觉得过去的自己很可笑。

4.列个计划表,写上你想要到达的任何目标,大的小的,正经的荒诞的,实现了就给自己一个肯定的✅。

5.还是要与亲人多沟通交流,亲情是最可靠最不该被伤害的感情。19岁的你,对于我们来说是陌生的,一年仅有几天的相处时间让我们无法了解全面的你。

6.也可以多跟朋友们一起聊聊,朋友们不就是用来互倒苦水的嘛!忧伤的事情分享后会变得很小。


图片发自简书App



语无伦次一直我写作的弊病,大道理说了千千万,我也不想在这里重复说了。原本想针对你的缺点单个点评,突然发现我以为的你其实并不是你真实的样子……

记住,你的人生是属于你自己的,独一无二的,不是复制粘贴别人的,也不可能模仿照搬过来。所以别人说的话只能是参考,没人能逼着你挪步,具体的路怎么走还是取决于你自己。

今天的努力就是未来你的模样,作出选择吧,瘦小妞!

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