大多数时候，我们的选择构成了我们的人生，我想，我们的习惯也一样影响着我们的成长。
如果你习惯注意饮食、保持锻炼，那肥胖一定与你不相干；
如果你习惯列清单、按计划执行，那拖延一定不会出现在你的生活中；
如果你习惯早睡早起，那失眠一定不会成为你的烦恼；
如果你习惯补水和防晒，那你的皮肤一定细腻光滑；
如果你习惯睡前不刷牙，那你的牙齿一定容易松动；
如果你习惯人多不说话，那你的气场一定不强大；
如果你习惯搬弄是非，那你的口碑一定很差；
如果你习惯咄咄逼人，那你的人际关系一定很紧张。
俗语有云：“习惯成自然。”而自然而然的东西又有什么东西能撼动的了呢，换言之，习惯是任何东西都无法比拟的。对于习惯，俨然是每个人生活的一种固然规律，规律自然不会轻易就被打破。
所以，由此可见，习惯是多么的重要，它体现在你生活中的每一个细节，却又经常被人不经意的忽略，这才导致了太多的失败者抓头挠腮不知自己究竟败在哪里，对于“成功取决于天赋、智商、处事风格”的一些观点，追根究底是习惯的力量在起作用的。
相信没有人是不想成功的，然而并不是所有人都可以成功。《习惯的力量》这本书中提到的无论是发明大王爱迪生，还是19世纪西班牙最伟大的小提琴家萨拉萨蒂，抑或是一代NBA的传奇人物拉里·伯德，无疑，他们都是令人敬仰的成功人士，而他们的成功却都因为一个因素——习惯，爱迪生的善于思考，萨拉萨蒂的勤奋练习，拉里·伯德的坚韧不拔铸就了他们的辉煌。成功不会无缘无故，在于你平时的习惯。好习惯结好果。
坏习惯自然酿恶果。是选择功成名就，还是碌碌无为，大家都是很清楚的。由此可见，好的习惯是你改变命运的关键因素。所以，改变命运，就从培养好习惯开始吧。
改变不是一件容易的事情，尤其是戒掉坏习惯，培养好习惯。千里之行，始于足下。
无论做任何事，总要从最基本的开始，而要戒掉坏习惯，首先我们要进行自我评估，明白自己的坏习惯有哪些，所谓“人贵有自知之明”，只有自知了方能知道从哪里着手去改。知道了自己的坏习惯，要想改变也非一日之功，但切忌三分钟热度，一时的热情是什么也改变不了的，任何事贵在坚持，只有持之以恒，才能最终改掉坏习惯，踏出成功的第一步。
与此同时，好习惯的培养也并不容易，要从小处着手，力求循序渐进，坚持到底，让好习惯成为你生活中潜意识的一部分。我们可以制定一个目标，并大声的把它说出来，努力坚持下去，用笔记下我们前进的脚步，从中汲取动力，可以和我们的伙伴互相鼓励，一起向前冲，我们有那么多的方法可以形成好的习惯，可以走向成功。所以，成功并不像我们想象中那么困难，只要你愿意改变。
“明天是空想家最‘强大’的武器；行动者的利器则是今天。”我们都应该明白，过去的已经过去，未来还不可预测，我们能够掌握的也只有现在。
行动，行动，再行动。“Action, action, and still more action.”一切梦想只有付诸行动才能真正实现，如果只是在脑海中想象，那么最终它也只能是一个虚幻缥缈的梦而已。
现今，太多的人在等待，等待一个能实现自己梦想的时机，然而，又有多少时间可以去等呢，如果你自己不去行动，那是你自己不给上帝眷顾你的机会。
我们应该学会做习惯的主人，而非习惯的奴隶，试着从一点一滴中改变那些阻碍成功的习惯，培养自己的好习惯，而我，不想再做一个空想家，我会用自己的行动去努力做一个行动者。改掉坏习惯，培养好习惯，从现在开始，积极的行动，打造一个属于自己的光明未来。
