图片发自简书App

是否存在某一刻，你想把手机扔了？

是否有那么一段时间，总觉得手机在影响你？

是否在清晨醒来，你就开始陷入到被手机精神绑架的无尽循环中？

一天，女朋友跟我吐槽，坦言自己受到了手机的干扰，她说早上起床一看到微信显示着几百条信息就感觉很压抑。

几个微信群的消息此起彼伏，吹水也不是，潜水也不是，手机滴滴滴的响声就如同马路上的噪音，不想去听，但总会来袭。问我该怎么办？

我总不能建议把手机扔了吧?

很多人每天晚上临睡前我总是习惯抱着手机入眠，不刷个朋友圈或看个小说再睡，总感觉缺了点什么！

有时候看着困了，手握的手机从空中砸向自己的脸，然后留了伤疤，我想戒掉手机瘾，但总是好了伤疤忘了痛，怎么办？

其实我很想告诉她：“来，把手机送给我，这样你就戒掉手机了。”

图片发自简书App

有人跟我说，整天被同个内容话题绑架，恶心感油然而生。

我说：“那这是你的问题啊，网络媒体没有错，你可以选择不看啊，为什么非得接受这些热点的乱入骚扰呢？”

“因为我离不开手机，有时候空下闲来，会忍不住去摆玩手机，其实我知道自己应该摆脱对手机的依赖哎。”

那么，你想摆脱吗？