1 全然投入的小朋友
昨天和今天都带小朋友进山里小溪流玩水去了。孩子玩得非常投入，典型的活在当下，当然小朋友本人是不知道活在当下这个概念的，他只是做到了这种状态——不忧虑过去，也不期待未来。他是用而不言。
2 旁观路人的行为
我和孩子爸爸陪伴小朋友的过程中，只是静静地坐在溪流的大石头上，很少跟孩子说话和互动。
因为小朋友已然沉浸在玩水的过程中，在他的世界里，我想一定是超级丰富的。偶尔他告诉我们石头之间的缝隙是隧道，他在开车，所以孩子的世界到底有多么神奇，是我没有办法用语言来表述的。
在我们玩水的一个半小时里，路人来了有七八拨。观察他们的言行特别好玩。正如我最近练习的感受力和觉知力训练一样，像个旁观者（第三者）观察自己的思维——观察路人，也观察自己的思考。
有个小姑娘已经有七八岁了，爸爸拉着她的手说，我走哪儿你走哪儿。
另一个小姑娘也有八九岁了吧，穿着凉拖下水后，上岸时，爸爸指定他站岸上哪个石块。然后小姑娘扶着爸爸的肩膀，让爸爸用纸巾擦干自己的脚丫，还让爸爸用纸巾擦干自己的鞋子。
有四个妇女牵着两条爱狗，来溪边喝水，称呼狗狗为弟弟和妹妹，称呼自己为妈妈。两位妈妈下到岸边来时，抱着狗宝宝坐在岸边，狗在怀里，只让狗爪子下水。嘴里反复说着，喝水，真不错，来，跟妈妈照个相。另两位在岸妇女反复叮咛，慢点啊，这个石头不稳，走踏实了哈。
有三四位小男孩路过我们这儿，非得要下水来。他们的家人说，这里太阳晒，晒得难受，别在这里下水了。我们往上走，上面有阴凉的地方。
还有位小男孩玩了一小会儿，就被爸妈非牵着走了。
稍微带着觉知和意识之光，会发现，原来我们人类有太多的话是废话，或者说根本不需要说出来的话，但说者都不知道自己在说什么。一如我们思维中喋喋不休的念头一般
3觉知与孩子的对话
我们家小朋友玩了一个半小时后，自己沿着溪流踩着水往上游走了。爸爸在后面喊了声，慢点。我问爸爸，这个慢点对小朋友有用吗？他不会保护自己吗？孩子真摔着后会怎么样呢？ 爸爸马上觉知到了，他笑笑。站起身，跟着孩子一起淌水往上游走。
我练习觉知力和感受力有十四天了。常在生活中觉知与孩子的对话。
比如三岁的小朋友，现在最喜欢问，【这是什么啊？】有次，我回答他，这是安全座椅的扶手，他回答道，不是，这不是扶手，这是星星。我才发现了，我和孩子get的点根本不在一处。
而且他问我，【这是什么？】也根本不是要有一个答案，只是要我与他互动，关注他。所以面对他的“这是什么？“，我和先生，最喜欢回答的是：”是啊，这是什么啊？” ，他也会跟着我们重复几次后，说出自己的答案。答案常常出复我们预料，不是我们get的那个点。
再次证明孩子的世界不是你我能想象的。也表明觉知的重要性，否则给了一个答案，僵化了孩子的想象力。当然，有时对于他问这是什么啊，我们也会选择给个答案的。
另外，有时我和他爸爸发现：我们成人的预设非常强。孩子说某一句话，只是想表达而已，并没有提要求，我们因为预设，首先就给孩子否定了。
有次，我和他爸爸陪着他出去玩，走到楼下时，他看着别的小朋友玩滑板车，就问了一句，我的滑板车呢？（其实根本不是问）。我们随口来句，你滑板车在楼上家里，我们去办了事情再回来骑好不好。孩子不接我们的话，还是自顾自的说，我的滑板车在家里呢。觉知后，我们真为自己害臊，预设是孩子要无理取闹，其实孩子只是表述自己罢了。
大家可以带着觉知去感受一下，我们平常在生活中带了多少这样的预设，然后导致人际关系的紧张的？ 我和先生有时对话中也经常有这样的预设。两个人互相提醒一句，相视而笑。
我们是否知道孩子在跟我们说什么？我们是否知道我们在跟孩子说什么？如果你是旁观者，你会感觉自己与孩子的对话原来那么好笑，原来我们根本没听懂孩子在说什么，也不知道自己在说什么。
注： 我与朋友们共同组建了一个【感恩富足群】，大家在里面写感恩日记，也可以自己设计相应的训练来实操，比如写写感受力日记，空谈一丈，不如实修一尺，让我们将学习到的理论切实的在生活中实践出来吧，事上练。
欢迎大家加入我们群，共同提升和成长。有需求的，可加我微信154414299，暗号 感恩，拉你入群。
