很荣幸，因为成为月优秀小组成员，得到了一份礼物。《吃掉那只青蛙的书》非常棒！正好是我在吃青蛙过程中遇到瓶颈的时候，着实帮了我一把。现在我把学习笔记，在这里做一个分享。
只要找出某个领域里的成功人士是怎么做的，然后效仿他们的做法，直到自己也取得与他们一样的成就，就可以改变自己的生活，实现自己确定的任何目标。
集中精力去完成最重要的事情，彻底的完成它们，并把它们做好，这是人一生取得巨大的成功，成就赢得受人尊重的社会地位，获取幸福感的关键所在。这一关键的洞见恰恰是本书的灵魂。
成功的关键在于行动
由于每个人可以做的事情太多，那么作出选择决策的能力将成为决定你人生成就的重要因素
做出正确的选择，选择对你而言最重要的任务，迅速保质保量的完成。
吃青蛙定律：
你每天要做的最重要的决定之一就是你要立即做完哪件事，而后做完哪件事。
改善业绩提高工作效率的关键在于每天早上要做的第一件事情，就是对你来说最重要的那件事，要把这一习惯维持终身。你必须养成在做其他事情之前，就不假思索吃掉那只青蛙的习惯。
为了养成专注的习惯，你需要具备三种品质，决定、自律和决心。
1.下定决心养成做事有始有终的习惯。
2.约束自己反复练习那些想要学习的原则并完全掌握。
3.无论做什么事情都要坚定不移，直至养成这种习惯。
第一条 明确目标
把目标写在纸上。
1.明确你究竟想要什么。
2.把你的目标写下来。
3.为你的目标设定一个完成的最后期限。（包括子目标）。
4.把目标做成项目，列成日程、清单。
5.梳理清单成为计划，根据优先级顺序排序。可做成思维导图。
6.马上采取行动，做点什么都行。
7.每天解决一部分问题，推进主要目标的实现。一旦开始行动，不能中途停下。
每一天你都要反复思考，并检查已制定的这些目标，每天早晨从当下最有助于实现你最重要目标的，最重要任务开始工作。
吃掉那只青蛙 行动：
1.写下今年最想实现的十个目标。用第一人称，现在、积极的语气来写。例如：“我的体重一百斤。”
2.挑出一个对自己生活影响程度最大的其中一个目标，给他制定一份计划，并采取相应行动，坚持每天都做一些有助于实现这一计划的事情。
坚持去做这项练习会改变你的生活。
第二条 制定计划
明确目标，制定计划，采取行动。
无论你准备做什么，都应该先列一份清单。那么从一开始，你的生产力就能提高25%。
一天工作结束之后，要制定第二天的计划。把尚未完成事项需要在第二天完成的事项，都写在第二天计划里。
在制定必须完成的工作计划上，你提前花费的时间越多，你的工作效率工作的有效性就越高。
目标不同计划不同
1.总计划（未来能做的每一件事情）
2.每月末制定每月计划（包含总计划的分解目标）
3.每周制定周计划
4.每晚梳理日计划（对应周计划与月计划）
吃青蛙定律，抵制诱惑，不被小事所引诱，坚持二八法则！
自我激励，在脑海中设想，开始完成重要任务以及完成了重要的任务的场景，就能激励自己战胜拖延症。
在重要和不重要的事情上作出选择的能力，是你在生活和工作中取得成功的决定性因素。
第三条，将二八法则用于你的所有任务
第四条，考虑效果。
第五条，学会说不
第六条，持续不断的练习使用abcde法。
一边思考，一边把你思考的结果写在纸上
1.先把第二天要做的事情罗列出来，在开始完成第一项任务之前，在每一个任务前，分别标上abcde。a是重要事情，是青蛙，a-1是最大最丑陋的青蛙。
2、b是应该做的事情。是蝌蚪。不做完后果，并不十分严重，如回不太重要的电话短信。
原则：a类任务没有完成，绝不要先做b类任务。
青蛙没有吃完，绝对不要分心吃小蝌蚪。
3.c类任务是做了，大家都愉快，不做也没事。
4.d类任务可以授权给他人去做。
5.b类任务完全可以不做。
运用你的意志力，全神贯注的做爱类事件，要一口气把这只青蛙吃完，不要有任何拖延！
当你养成这种集中精力，完成对你来说最重要的a-1，任务的和的习惯之后，你的工作量会超过两三个人的工作量之和。
未完待续……
