有的生活方式即使我们没钱也不能放弃。比如早上起来一杯水，晚上八点以后不要再吃东西，早起早睡，少吃辣椒多运动。
因为好的生活方式跟你有没有钱没有多大关系。没有钱不能成为你放弃自己，努力成就更好自己的理由和借口。
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我的妈妈在生活上是一个“极简”主义者。用她的话说就是“不要浪费”。以前在家里，她经常是穿的很旧的衣服舍不得丢。有的我穿得不想穿的衣服随手放在家里，她看我不要了自己就捡起来穿。其实它们都有点旧了，并且款式根本不适合她。所以每次看到她穿着我不要的衣服在身上，我就特别生气。
“你又不是没衣服穿，新衣服都留着却把我的旧衣服捡起来穿，又不适合你。我要把它们都丢掉！”
然后我妈都会很可惜的说“你就是会浪费，你看它们又没烂就是旧了些，想我们小时候都没衣服穿。哎，再穿穿吧！”
我拿她没办法，气的不行也不能把她怎么样。毕竟她的出发点是好的不要浪费。可是这样子下去的话，她的生活标准会不会越来越低？生活方式又谈何而来？
我所说的这些生活方式并不是像我妈口中的那种铺张浪费。衣服买了没穿几次就不要了。而是在自己能力范围内，给自己最好的。其实很多好的生活方式都是免费的。只是人们貌似只有对此付出了代价才会把它当一回事。
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说一个大家都知道的。你在家刷牙用牙膏的时候，是不是用到挤不出来就不要了？我妈不是这样，她会把牙膏的那个皮管从尾部剪开，然后继续再用几次。要不是看到她这样做，我压根不知道为啥我家的牙膏都被“开刀”了。还有牙刷，牙科医生都是建议我们三到六个月换一次。可是我妈她一个用到“海枯石烂”都不愿意换。我总是苦口婆心跟她说，你这样用久了都是细菌对身体也不好。可是她不听，依然用的不亦乐乎。
直到有一天，她让我把她的新牙刷找出来。那是我不知道给她买了多久的牙刷一直放着没用。我纳闷怎么她一下开窍了。她告诉我说，因为旧牙刷已经不行了，刷的没有感觉。好吧，原来如此。我想那个旧牙刷的此时内心独白一定是“妈呀！终于解放了！”
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再说梳子，我们一般人用梳子都是为了梳头发梳的舒服。但是我妈不一样， 她是为了梳的有感觉。我朋友送我一把“谭木匠”的木梳。我用起来甚是顺手，觉得梳起头发来也是轻松舒服的很。可是我妈用了，表示很不满意。用她的话说就是“没得一点捞母”。我估计不是老家人应该现在是一头雾水。哈哈，其实就是说梳的没感觉。她以前用的是那种塑料的梳子，应该是会对头皮造成一定的损害。
看到这里，不得不说还是生活方式的不同。我希望她跟我一起生活以后，生活方式能够在潜移默化中得到改变，丢弃一些不好的习惯。也希望看到这篇文章的你，能在生活中培养自己更健康的生活方式。
生活中的我们，很多习惯的养成都跟自己家人有很大关系。看到身边的人怎么做，我们就像个孩子一样的学会了。但其实有很多生活方式也是不太科学的，我们需要在不断学习完善中，让自己的生活方式更加的健康。同时，也不能像我妈那样，为了省钱穿我的衣服。为了省钱不换牙刷等等，都是不利于身心健康的。
时代在进步，我们的生活质量也在进步。与此同时，你是否拥有同样进步的生活方式呢？
让我们从今天起，每天早睡早起。早上一杯水，晚上不乱吃东西。抽出时间做下运动，不求拥有魔鬼身材，至少能有健康体魄。你说呢？
晚安 伙伴们
-完-
于wuhan
为自己而战
你没有退路
