停止夸奖孩子聪明,这是完美主义的陷阱


强调过程给了孩子们可以控制的变量,觉得自己可以掌控成功的过程;强调聪明则让孩子们失去对成功的控制,也未能提供应对失败的方法。完美主义不是我们的错,也不是某一个人的错,而是整个社会文化的错误,因为我们一直在用一种错误的方式鼓励孩子们,这些孩子长大之后,又用同样的方式去鼓励孩子们的孩子们……


举例:

曾有一个心理学家做了一个实验:她将许多10岁小孩随机分成两组。

第一个小实验是让他们分别完成一个比较简单的任务。

第一组小孩完成后,夸奖他们很棒很聪明;第二组小孩完成后,夸奖他们在过程中的努力和付出。

第二个小实验,让两组分别从简单已完成的任务和较难有挑战性的任务中选择。

第一组小孩中一半小孩选了简单的,一半选了难的;第二组小孩有90%选了难的,10%选了简单的。

第三个小实验,让孩子们完成的任务,非常非常困难,基本上不能解决。

第一组小孩很轻易的就放弃了;第二组小孩尽管任务很难,还是很认真的尝试,很享受解决的过程,也坚持了很长的时间。



一个小小的不同,其实也就一句话而已,带来了这么大差异的结果。她总结到:“强调过程给了孩子们可以控制的变量,觉得自己可以掌控成功的过程;强调聪明则让孩子们失去对成功的控制,也未能提供应对失败的方法。”


事实上,强调聪明是在创造完美主义的认知图示,它不是在强调过程、努力、付出。她继续说:“如果只强调孩子们的智力,他们失败的时候就会认为自己不再聪明,会丧失对工作的兴趣;相反,强调孩子的努力会让他们即便失败也不受影响,反而充满活力去面对困难和挑战。”


这两种模式相差太大了,强调智力的会形成完美主义的图示,认为自己要么聪明要么愚蠢,因为害怕变得不聪明而选择简单的任务,如果完成不了,是对自己的打击,是图示的偏离;相反,强调过程会让孩子们认为即便完成不了,能学到东西,也是一件高兴的事情。因为前者是一种僵化固定的思维模式,后者则是动态发展变化的。

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