从下午下班回到家，做饭、洗衣服、了解宝宝作业情况，洗锅、三个人喝不同的蛋白饮，不同的营养素，洗脸敷面膜、晾衣服，好像没有空闲的时间。9点还没给宝贝热奶冲蛋白粉，就有点失败的感觉，又睡晚了，这个妈妈们好像今天没做好，当准备上床的时候，宝贝给我扔来一个飞机，让我看是什么？以前我会说现在该上床睡觉了，不能玩了，但今天，我想多给对方给自己一些时间和耐心，当我把飞机捡起来后，上面写的字打湿了我眼眶，飞机两翼分别写的：妈妈我爱你，中国飞机，抱起来亲了一下，她又给她爸爸扔过去飞机，她爸和我一样的状态，上面写，爸爸我爱你❤️
这件事给我带来感动的感觉，让我真的想要感谢纽崔莱感谢海峰老师。阳光森林文化和整体自然疗法让这个宝贝健康成长，健康聪明活泼，特别有爱心重感情，她让我明白，宝贝的样子，常常给人送温暖，她要不就是开心、要不就是想着让人开心，给人带来美好的感觉。
这是大人要学习的。
营养早餐
晚餐
昨晚的菜饭，宝贝给我打99分。长山药、白菜、口蘑、龙利鱼、胡萝卜、冬瓜、粉条
蛋白粉真的很神奇，昨晚因为汤太好喝，舍不得扔，再加上我在外面出摊有点着凉，鼻子不通，其它营养素还没邮到家，就喝了一勺蛋白粉+5VC➕5钙镁。今天早上，鼻塞就好多了。
饭后妈妈补充
越来越觉得最不浪费最划算的食品就是蛋白粉了。女性朋友只要一有空就应该喝蛋白粉，它的助力实在太大了。不要买衣服装饰品，那些过两天就会贬值，补充容易吸收的蛋白质，皮肤身体越来越好，穿不好的衣服也会好看，因为身体太喜欢它了，太需要它了。爱自己就应该第一时间喝蛋白粉。目前的观点哈哈
赵师傅，已经给他喝完了，还跟我要“药片”，被我狠批一顿，那是营养素，不是药片，纽崔莱营养素是从植物里提取的精华，对人体有益。药片是合成的化学成分，对人体有副作用。宝宝也笑爸爸太无知。哈哈
给宝宝饭后补充备睡眠修补需要
自从益生菌上市后，每天给她补充益生菌。肠道健康是真正的健康，让我完全无后顾之忧。
每个宝贝都值得拥有最好的东西。
